El primer episodio de "Metanoia" sirve como introducción al podcast, donde Sarahí y "Pau Pau" explican el propósito y la inspiración detrás del proyecto. En este episodio, ellas hablan sobre sus antecedentes, cómo se conocieron estudiando Administración de Empresas en la Universidad del Istmo, y sus especializaciones en Negocios Internacionales y Mercadeo, respectivamente. Además, discuten el concepto de aprender de las experiencias, tanto positivas como negativas, para crecer personalmente. Este episodio sienta las bases para futuras discusiones y alienta a los oyentes a participar activamente en el podcast.