Dicen que somos adultos cuando cumplimos 18. Pero realmente, ¿qué es ser adulto? ¿es ser responsable de los demás? ¿es tener una pareja? ¿es hacerme responsable de mis emociones y sentimientos? ¿es observarme y entenderme? Martha nos cuenta desde tu perspectiva qué es ser un adulto feliz y sano y nos platica cómo llegar ahí. Para que tu relación contigo sea la mejor que puede haber, para que la relación con tus padres sea mejor y con tu pareja y amigos.