La culpa es una de las emociones mas difícil de sobrellevar. Puede venir que nuestras creencias irracionales o de una incompatibilidad entre nuestros valores y nuestras acciones. A menudo las personas se encuentran en un ciclo vicioso en el cual la culpa aumenta y el auto-castigo predomina. En este episodio hablamos de la culpa, de donde viene y que hacer con ella cuando surge.

Track: A Day to Remember

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