Flaco con barriga prominente? Gordo o Obeso? Flaco hasta los huesos? Alguna vez te ha pasado que eres algunos de estos ejemplos y no tienes la mas minima idea de como empezar a entrenar? , pues aqui te digo los 3 tipos de cuerpo antes dichos y como deberías a empezar a entrenar, si bajo o me mantengo en mi peso si entreno mas cardio? preguntas y mas preguntas aqui resueltas.