¿Te consideras perfeccionista?

A menudo la búsqueda constante de la perfección va acompañado de una gran autoexigencia que provoca altos niveles de estrés y ansiedad.

¿Cómo reducir esa autoexigencia?

Te invito a reflexionar sobre esto y la importancia de tu autocuidado. Date el permiso para experimentar el equilibrio y bienestar que te mereces.