Según las Neurociencias, nuestro cerebro tiene la capacidad de cambiar su estructura y su funcionamiento y a su vez la neuroplasticidad permite a las neuronas regenerarse tanto anatómica cómo funcionalmente.

Aquí en el vídeo te doy 5 cosas que suceden en nuestro cerebro cuando meditamos🧘🏻‍♀️ demostrando así, que con esta maravillosa práctica, tu cerebro puede cambiar y aportarte muchos beneficios...

Recuerden que también pueden encontrar todos mis videos en mi canal de Youtube Leonella Panichella.

Un fuerte abrazo