365 Per què?

Què vol dir fer meditació?


Listen Later

La Lucía es pregunta sobre la meditació. És una pràctica mil·lenària que consisteix a concentrar-se i relaxar la ment al màxim.  La paraula meditació prové del llatí "meditatio", que significa exercici intel·lectual. Existeixen diverses formes de meditar i objectius diferents, però totes consisteixen a concentrar-se i relaxar cos i ment.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

365 Per què?By SX3