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Quebrando Tabus: Saúde Feminina e as Transições do Corpo
Descubra neste episódio a importância de falarmos abertamente sobre temas muitas vezes cercados por tabus, como menstruação, TPM, climatério e menopausa. Entenda as fases reprodutivas da mulher, desde a menarca até a menopausa, e como essas transições impactam a saúde emocional e física. Falamos sobre o papel do suporte familiar e social, além de como desmistificar preconceitos relacionados a essas mudanças naturais no corpo feminino.
🔑 Neste episódio, você vai aprender:
O que é a menarca, o menacme e o climatério.
Como lidar com as mudanças hormonais e emocionais da TPM.
A importância de discutir abertamente a menopausa e o climatério.
Estratégias para corregular emoções com a ajuda de familiares e amigos.
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By TEMPO PRÓPRIODescubra neste episódio a importância de falarmos abertamente sobre temas muitas vezes cercados por tabus, como menstruação, TPM, climatério e menopausa. Entenda as fases reprodutivas da mulher, desde a menarca até a menopausa, e como essas transições impactam a saúde emocional e física. Falamos sobre o papel do suporte familiar e social, além de como desmistificar preconceitos relacionados a essas mudanças naturais no corpo feminino.
🔑 Neste episódio, você vai aprender:
O que é a menarca, o menacme e o climatério.
Como lidar com as mudanças hormonais e emocionais da TPM.
A importância de discutir abertamente a menopausa e o climatério.
Estratégias para corregular emoções com a ajuda de familiares e amigos.