En este capítulo hablaré de como el quejarnos y estar molestos todo el tiempo, afecta a nuestro cerebro, así como las consecuencias que esto conlleva.

Estudios demuestran que exponerse a quejas durante 30 minutos al día puede dañar físicamente el cerebro, afectando las neuronas del hipocampo, esencial para la resolución de problemas y el funcionamiento cognitivo.

Fuente:

https://www.infobae.com/salud/2023/12/25/que-sucede-en-el-cerebro-cuando-nos-quejamos-y-por-que-es-un-habito-que-dana-la-salud-mental/

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