Quem me Dera

Nesse podcast iremos contar a história de transição de carreira da Julia Renard e do Eduardo Abbatepaulo que trabalhavam no mundo corporativo e em momentos diferentes da vida se viram distantes de quem realmente eram. Depois de muitas frustrações e olhar pra dentro eles encontraram um caminho em comum, perto da natureza, e hoje usam a multipotencialidade para criar novos projetos e viver uma vida autônoma.

Você também acredita que virar autônomo é o seu propósito de vida? Gostaria de fazer essa mudança profissional?

Então segue todas as dicas da Ju e Dudu para você transformar o seu quem me dera na sua própria realidade:

1. Faça uma reflexão e entenda se você realmente está próximo da sua essência e de quem você é. Se existe algum incômodo, identifique e vá atrás da sua verdadeira versão para retomar a conexão interna.

2. Renuncie de tudo que você não acredita mais e tenha coragem de se reencontrar. É um processo difícil, porém, muito recompensador.

3. Apoie a decisão da pessoa que está próxima de você e tem vontade de fazer uma transição de carreira. É muito importante! Caso você seja a pessoa que está realizando a mudança, encontre um amigo, familiar ou companheiro que possa fazer esse papel.

4. Lembre-se que para mudar de carreira você precisa de CORAGEM para sair da zona de conforto, CURIOSIDADE E ABERTURA para estar desperto para os novos caminhos, CONSISTÊNCIA para não desistir no meio da jornada e DISCIPLINA, pois ser autônomo e organizar sua própria rotina é muito desafiador.

5. Coloque a cara no mundo, se reconheça como uma potência e lembre-se que a vida é um sopro. Crie uma jornada que você se orgulho quando estiver velhinho!

Para conhecer toda a trajetória da Julia Renard e Eduardo Abbatepaulo e ouvir mais dicas, escute o podcast completo.

Se você quer conhecer mais histórias sobre mudanças de carreira, segue a gente lá no Instagram: https://www.instagram.com/quem.me.dera/ e se inscreva no canal do Youtube (https://www.youtube.com/quemmedera).

Na próxima quinta-feira, as 20h, teremos mais uma história inspiradora de mudança profissional para vocês!

Créditos:

- Apresentadoras: Camila Canais e Isabela Marcondes

- Edição: Nathalia Greghi

Nesse podcast iremos contar a história de transição de carreira da Flora Morales, que sempre soube que faria Nutrição, mas quando foi para o mercado de trabalho não encontrou o que esperava. Acabou indo pro mundo corporativo trabalhar com RH e ficou lá por mais de 5 anos até se dar conta de que ser nutricionista sempre foi a escolha certa.

Você também acredita que a nutrição é o seu propósito de vida? Gostaria de fazer essa mudança profissional?

Então segue todas as dicas da Flora para você transformar o seu quem me dera na sua própria realidade:

1. Já que passamos a maior parte do nosso tempo (e da nossa vida) trabalhando, precisamos fazer algo que minimamente faça sentido para nós.

2. A vida é agora. Lá na frente não saberemos como vai estar nossa saúde. Não deixe para depois, porque você não sabe o dia de amanhã.

3. Quando você trabalha com algo que você goste, por mais que você fique cansado, se faz sentido fica mais leve.

4. Às vezes a mudança demora um pouco mais, mas quando você faz algo que você realmente se identifica, você faz com tanto prazer que as chances de você ser um super profissional naquela profissão são muito maiores.

5. Se joga! A vida está aí!

6. Para trabalhar com nutrição, estude muito. E não apenas faça um curso ou uma aula. É sobre ir atrás de artigos, estudar profundamente. Não acredite em apenas uma fonte.

7. Tenha sua própria visão da nutrição. Construa o seu estilo de profissional.

8. Para você ganhar confiança com seus pacientes e com você mesmo saiba explicar muito bem o que você fala, o porquê você está fazendo aquilo (montar aquela dieta, aquela suplementação...)

Para conhecer toda a trajetória da Flora Morales e ouvir mais dicas, escute o podcast completo.

Se você quer conhecer mais histórias sobre mudanças de carreira, segue a gente lá no Instagram: https://www.instagram.com/quem.me.dera/ e se inscreva no canal do Youtube (https://www.youtube.com/quemmedera).

Na próxima quinta-feira, as 20h, teremos mais uma história inspiradora de mudança profissional para vocês!

Créditos:

- Apresentadoras: Camila Canais e Isabela Marcondes

- Edição: Nathalia Greghi

Nesse podcast iremos contar a história de transição de carreira da Vandressa Vieira que se formou em direito e logo nos primeiros anos de carreira teve um burnout. Ao questionar a sua profissão de advogada ela logo se deu conta de que precisaria apenas se reinventar dentro dela pra encontrar a liberdade de finalmente poder ser quem ela sempre quis ser.

Você também acredita que virar advogado autônomo é o seu propósito de vida? Gostaria de fazer essa mudança profissional?

Então segue todas as dicas da Vandressa Vieira para você transformar o seu quem me dera na sua própria realidade:

1. Você sente que não pertence a um lugar ou a sua profissão? Faça uma análise do ambiente e do que faz sentido pra você e para o seu estilo de vida. Não necessariamente o problema é a carreira escolhida e sim como você está atuando. É sempre tempo de se reinventar!

2. O autoconhecimento é fundamental para você encontrar o seu caminho. Terapia e atenção no seu dia a dia são essenciais para você entender no que você acredita e o que te faz feliz.

3. Como identificar se o seu incômodo pode virar um burnout? Primeiro de tudo é lembrar que apenas um profissional pode te dar um diagnóstico, mas aqui vão algumas dicas: 1. Quando você começa a levar frustrações e sentimentos para sua vida pessoal; 2. Infelicidade fora do horário de trabalho; 3. Choro e desespero aos domingos e volta de feriado; 4. Insegurança; 5. Só pensar em trabalho e ao mesmo tempo não ter vontade de acordar/sempre chegar atrasado; 6. Desmotivação para demandas que vão além do trabalho; 7. Perda de personalidade (vestimenta, jeito de se comunicar, etc.); 8. Mudanças físicas (perda de apetite, insônia, crises de ansiedade...).

4. Algumas dicas que a Vandressa usa hoje para conseguir equilibrar sua rotina: 1.Se desligar no final de semana; 2. Organização para cumprir prazos com calma e criação de rotina; 3. Abandonar o heroísmo e assumir que é fundamental ter pausas para se alimentar bem, fazer uma atividade física e ter vida social; 4. Tentar ao máximo alinhar suas atividades com objetivos que façam sentido pra sua vida.

5. Entenda que você pode sim fazer o que quiser com a sua profissão. O caminho autônomo muitas vezes te dá essa visão e acredite: sempre vão ter clientes que se identificarão com o seu estilo de trabalho.

Para conhecer toda a trajetória da Vandressa Vieira e ouvir mais dicas, escute o podcast completo.

Se você quer conhecer mais histórias sobre mudanças de carreira, segue a gente lá no Instagram: https://www.instagram.com/quem.me.dera/ e se inscreva no canal do Youtube (https://www.youtube.com/quemmedera).

Na próxima quinta-feira, as 20h, teremos mais uma história inspiradora de mudança profissional para vocês!

Créditos:

- Apresentadoras: Camila Canais e Isabela Marcondes

- Edição: Nathalia Greghi

Nesse podcast iremos contar a história de transição de carreira da Maryna Saldanha, que trabalhava no mundo corporativo e entregava tudo de si. Depois de uma demissão ocasionada pela pandemia, seu projeto de bolos artesanais que criou para ter uma renda extra pro casamento deu tão certo que se tornou protagonista na sua vida.

Você também acredita que empreender na gastronomia é o seu propósito de vida? Gostaria de fazer essa mudança profissional?

Então segue todas as dicas da Maryna para você transformar o seu quem me dera na sua própria realidade:

1- Nem sempre a demissão é algo ruim. No caso da Maryna deu à ela a oportunidade de ela se autoafirmar e saber que era boa em algo que ela já pensava em fazer.

2- Crie e desenvolva o seu contexto profissional e o negócio que você gostaria de ter. Primeiro estruture e planeje e até mesmo faça isso enquanto ainda tem a segurança de um outro emprego para que você não se desespere no futuro.

3- Tenha rotina e disciplina para colocar as coisas em prática. Planejamento é tudo e você se sente muito mais seguro quando tem visibilidade de tudo.

4- Dê um passo de cada vez. Faça bem o básico, mas comece!

5- Às vezes o universo te testa e você precisa se escutar para saber qual é o melhor caminho.

6- Para trabalhar com gastronomia é importante ser muito organizado, porque senão provavelmente você terá o triplo de trabalho, perderá muito tempo e tempo é dinheiro.

7- Entenda de verdade o que te faria feliz e qual estilo de vida você gostaria de ter no futuro. Torne a felicidade palpável.

Para conhecer toda a trajetória da Maryna Saldanha e ouvir mais dicas, escute o podcast completo.

Se você quer conhecer mais histórias sobre mudanças de carreira, segue a gente lá no Instagram: https://www.instagram.com/quem.me.dera/ e se inscreva no canal do Youtube (https://www.youtube.com/quemmedera).

Na próxima quinta-feira, as 20h, teremos mais uma história inspiradora de mudança profissional para vocês!

Créditos:

- Apresentadoras: Camila Canais e Isabela Marcondes

- Edição: Nathalia Greghi

Nesse podcast iremos contar a história de transição de carreira da Nadiane Kruk que se formou em engenharia civil e foi professora no ITA. Depois de se mudar pra Alemanha e enfrentar algumas diferenças culturais no âmbito profissional, acabou pesquisando sobre o tema, idealizando um novo modelo de trabalho e escrevendo o livro “30 horas”.

Você também acredita que escrever um livro é o seu propósito de vida? Gostaria de fazer essa mudança profissional?

Então segue todas as dicas da Nadiane Kruk para você transformar o seu quem me dera na sua própria realidade:

1. Pesquise muito e se interesse por um tema a ponto de você querer dividir com mais pessoas seus ideias e conceitos.

2. Para mudarmos o modelo atual de trabalho precisamos ser mais críticos e nos questionar: Por que estamos repetindo esse padrão de tantos anos atrás? Quem se favorece com isso? Como podemos ajudar na mudança?

3. Uma maneira de ajudar nessa mudança estrutural é encontrarmos um equilíbrio entra nossa vida pessoal e profissional. Um bom exemplo é controlarmos a quantidade de horas extras e aproveitarmos o tempo livre da melhor maneira (cursos, hobbies e afins).

Para conhecer toda a trajetória da Nadiane Kruk e ouvir mais dicas, escute o podcast completo.

Se você quer conhecer mais histórias sobre mudanças de carreira, segue a gente lá no Instagram: https://www.instagram.com/quem.me.dera/ e se inscreva no canal do Youtube (https://www.youtube.com/quemmedera).

Na próxima quinta-feira, as 20h, teremos mais uma história inspiradora de mudança profissional para vocês!

Créditos:

- Apresentadoras: Camila Canais e Isabela Marcondes

- Edição: Nathalia Greghi

Nesse podcast iremos contar a história de transição de carreira do Diego Biagi, que quando virou trainee achou que sua vida estaria resolvida pra sempre. Depois de 10 anos em multinacionais ele teve a certeza de que aquele não era seu lugar. Até começou a fazer faculdade de nutrição, mas se encontrou mesmo como empreendedor imobiliário.

Você também acredita que trabalhar no mundo imobiliário é o seu propósito de vida? Gostaria de fazer essa mudança profissional?

Então segue todas as dicas do Diego para você transformar o seu quem me dera na sua própria realidade:

1- Ao fazer uma transição de carreira, faça conta, mas lembre-se de seguir o seu coração.

2- Brincadeiras à parte, para saber se você está no caminho errado faça uma autoanálise de como você se sente quando a música do Fantástico toca aos domingos rs.

3- - O “não sei” vai te acompanhar a vida inteira. Sua jornada não será uma linha reta sempre.

4- - Não adianta fazer a mesma coisa sempre esperando resultados diferentes.

5- Faça esse teste: Entre em uma livraria. Qual é o setor que mais te desperta interesse? Aonde você vai primeiro? O que você procura? Talvez sua profissão esteja bem ali (ou pelo menos algo que te direcione até ela)

6- Para trabalhar no ramo de vendas de imóveis, saiba vender e mostrar o seu produto e esteja disponível no online. As pessoas querem te conhecer, ver coisas bonitas, elas se interessam por aquilo que elas tem curiosidade.

7- Tenha um bom relacionamento interpessoal.

8- Vender aquilo que você acredita. Isso para tudo na vida.

9- Saiba que você vai trabalhar bastante no começo pra construir uma carteira de clientes bacana.

10- Se você for muito introvertido e pouco curioso talvez essa profissão não seja pra você.

Para conhecer toda a trajetória do Diego Biagi e ouvir mais dicas, escute o podcast completo.

Se você quer conhecer mais histórias sobre mudanças de carreira, segue a gente lá no Instagram: https://www.instagram.com/quem.me.dera/ e se inscreva no canal do Youtube (https://www.youtube.com/quemmedera).

Na próxima quinta-feira, as 20h, teremos mais uma história inspiradora de mudança profissional para vocês!

Créditos:

- Apresentadoras: Camila Canais e Isabela Marcondes

- Edição: Nathalia Greghi

Nesse podcast iremos contar a história de transição de carreira da Bel Villela que se formou em direito, mas acabou fazendo uma pausa na carreira para se tornar mãe. 5 anos se passaram, ela voltou para o mercado em uma profissão totalmente diferente e depois de várias experiências decidiu empreender se tornando estrategista de marca.

Você também acredita que virar estrategista de marca e trabalhar com branding é o seu propósito de vida? Gostaria de fazer essa mudança profissional?

Então segue todas as dicas da Bel Villela para você transformar o seu quem me dera na sua própria realidade:

1. Entre no jogo! Muitas vezes deixamos as oportunidades passarem, pois ficamos escolhendo o momento ou a situação perfeita para voltarmos ao mercado de trabalho. Aceite as portas de entrada que te aparecerem, pois a partir disso você terá autonomia e conhecimento para escolher os caminhos que fizerem sentido para você.

2. Honre a sua história. Ela é única e incomparável.

3. Seja um eterno curioso. Isso com certeza te ajudará em todas as suas relações, além de contribuir na sua busca pelo autoconhecimento.

4. Nada é jogado fora na sua história. Com certeza as suas escolhas anteriores, seja de faculdade ou de outras escolhas profissionais irão contribuir nos seus novos caminhos.

5. Pergunte as pessoas: “O que eu sou boa?”. Isso é um grande sinal do que você deveria investir e potencializar em si próprio.

6. Para ser um estrategista de marca é importante estudar muito. Abra seus horizontes, converse com pessoas e vá além da visão tradicional. Faça cursos diversos, inclusive sobre comportamento humano para entender como entregar projetos que façam sentido pro mundo e para os seus clientes.

Para conhecer toda a trajetória da Bel Villela e ouvir mais dicas, escute o podcast completo.

Se você quer conhecer mais histórias sobre mudanças de carreira, segue a gente lá no Instagram: https://www.instagram.com/quem.me.dera/ e se inscreva no canal do Youtube (https://www.youtube.com/quemmedera).

Na próxima quinta-feira, as 20h, teremos mais uma história inspiradora de mudança profissional para vocês!

Créditos:

- Apresentadoras: Camila Canais e Isabela Marcondes

- Edição: Nathalia Greghi

Nesse podcast iremos contar a história de transição de carreira da Marcela Worcemann, que sempre amou esportes e uma vida saudável, mas acabou seguindo a cartilha tradicional e ficou mais de 5 anos trabalhando em uma multinacional até perceber que a nutrição era o que realmente faria seus olhos brilharem.

Você também acredita que virar nutricionista é o seu propósito de vida? Gostaria de fazer essa mudança profissional?

Então segue todas as dicas da Marcela para você transformar o seu quem me dera na sua própria realidade:

1. Não deixe "pra lá" a sensação de não se encaixar no lugar em que você está. Faça alguma coisa para mudar a situação.

2. Entenda que a nutrição não é só consultório e atendimento. Ela tem diversas áreas que você precisará passar durante a faculdade. Estude bem o curso para não quebrar sua expectativa.

3. Para quem tem vontade de ter consultório e atender, tente viver aquilo que você quer trabalhar. Viva o que você gostaria de passar para o seu paciente. Teste as coisas, os produtos, os alimentos etc. Tente colocar em prática coisas que você vai usar e indicar no dia a dia com seus pacientes.

4. O networking é muito importante. E uma das causas do sucesso da nutrição é o boca a boca. Ter empatia. Se relacionar bem com os pacientes. Conhecer pessoas, visitar lojas de alimentos etc. é a na indicação que você acaba gerando volume de atendimento.

5. Escolha algo que você goste, porque isso facilita e você naturalmente vai se sentir motivado a se empenhar, crescer e trabalhar melhor.

Para conhecer toda a trajetória da Marcela Worcemann e ouvir mais dicas, escute o podcast completo.

Se você quer conhecer mais histórias sobre mudanças de carreira, segue a gente lá no Instagram: https://www.instagram.com/quem.me.dera/ e se inscreva no canal do Youtube (https://www.youtube.com/quemmedera).

Na próxima quinta-feira, as 20h, teremos mais uma história inspiradora de mudança profissional para vocês!

Créditos:

- Apresentadoras: Camila Canais e Isabela Marcondes

- Edição: Nathalia Greghi

Nesse podcast iremos contar a história de transição da Daniela Salim que construiu sua carreira dentro da bolsa de valores e só depois de um divisor de águas percebeu que sempre esteve no lugar errado. Foi de maneira inesperada que ela se encontrou no propósito de unir arte e gastronomia como chef de cozinha.

Você também acredita que virar chef de cozinha e trabalhar com gastronomia é o seu propósito de vida? Gostaria de fazer essa mudança profissional?

Então segue todas as dicas da Daniela Salim para você transformar o seu quem me dera na sua própria realidade:

1. Lembre-se que começar do zero é uma crença. Tudo o que você já fez na vida com certeza te ajudará a chegar mais rápido e mais longe na sua nova carreira.

2. Autoconhecimento é fundamental para você despertar e enxergar novas possibilidades.

3. A principal função em ser autônomo é saber se vender. É preciso entender sua melhor estratégia, dar as caras e se reinventar sempre que possível. Um bom exemplo é criar um projeto vitrine para as pessoas conhecerem o seu trabalho.

4. Para viver de gastronomia é preciso um curso para aprender as principais técnicas, mas apenas isso provavelmente não te levará muito longe. É preciso vivência: experimentar de tudo, testar de tudo, cozinhar de tudo e por aí vai para estimular todos os seus sentidos.

5. Estude e entenda de onde a comida vem. Não se esqueça das raízes do que você está cozinhando. Deixe de ser apenas um executor de receitas e se torne uma força na gastronomia.

6. Seja versátil e lembre-se da infinidade de possibilidades dentro da profissão gastronômica: você pode trabalhar em restaurante, ser um personal chef, dar aula, consultoria, etc...

Para conhecer toda a trajetória da Daniela Salim e ouvir mais dicas, escute o podcast completo.

Se você quer conhecer mais histórias sobre mudanças de carreira, segue a gente lá no Instagram: https://www.instagram.com/quem.me.dera/ e se inscreva no canal do Youtube (https://www.youtube.com/quemmedera).

Na próxima quinta-feira, as 20h, teremos mais uma história inspiradora de mudança profissional para vocês!

Créditos:

- Apresentadoras: Camila Canais e Isabela Marcondes

- Edição: Nathalia Greghi

Nesse podcast iremos contar a história de transição de carreira do Felipe Malacrida, que depois de anos trabalhando como publicitário se viu cansado daquela rotina, arriscou fazer um curso de gastronomia, se encantou e hoje é chef de cozinha e cria conteúdo no canal do Youtube Viver de Cozinhar.

Você também acredita que virar chef de cozinha é o seu propósito de vida? Gostaria de fazer essa mudança profissional?

Então segue todas as dicas do Felipe para você transformar o seu quem me dera na sua própria realidade:

1. Aceite os processos. Saiba que talvez a motivação não esteja lá no alto durante a jornada toda, então aceite que aquilo é uma ponte para você chegar aonde gostaria e que faz parte “voltar algumas casas”.

2. Quando estiver inseguro, pare e coloque no papel o que você já fez desde que escolheu seguir por outro caminho. Você verá que já fez muito mais do que parece.

3. Invista seu tempo em coisas que você acredita. Seu tempo é sua maior forma de investimento na sua vida.

4. Entenda o que realmente te fará feliz. Não existe fórmula mágica, mas busque por isso até encontrar.

5. Para trabalhar com gastronomia e cozinha estude, persista e faça muito. Teste muito e nunca deixe de pesquisar e ter novos conhecimentos. Trabalhar com cozinha mira a perfeição.

6. É importante fazer um curso para que você aprenda na prática as técnicas e para entender a rotina dentro de uma cozinha.

7. Experiencie muito. Trabalhe em restaurante, faça eventos, organize jantares, crie conteúdo para que você comece a entender qual parte de tudo isso você gosta mais.

8. Aos poucos tente encontrar alguma área dentro da gastronomia que tenha a ver com você, com seus gostos e estilo. E isso você só saberá conhecendo cada vez mais coisas.

Para conhecer toda a trajetória do Felipe Malacrida e ouvir mais dicas, escute o podcast completo.

Se você quer conhecer mais histórias sobre mudanças de carreira, segue a gente lá no Instagram: https://www.instagram.com/quem.me.dera/ e se inscreva no canal do Youtube (https://www.youtube.com/quemmedera).

Na próxima quinta-feira, as 20h, teremos mais uma história inspiradora de mudança profissional para vocês!

Créditos:

- Apresentadoras: Camila Canais e Isabela Marcondes

- Edição: Nathalia Greghi