๐ค๐จ๐๐ฅ๐๐ฅ๐ฆ๐ y ๐๐๐๐๐๐ฅ๐ฆ๐ ๐ฒ๐ป ๐ฃ๐ข๐ฆ๐๐ง๐๐ฉ๐ข + ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ = ๐ | Descubre cรณmo mejorar tu relaciรณn contigo mismo y con los demรกs con esta prรกctica diaria ๐ฃ๏ธ #QuererseFelicidad #HablarseEnPositivo #Autoestima #QuererseSaludable #FelicidadEnTiMismo #podcastcommunity #podcasttips #podcasterthoughts #podcastrecommendation #podcastaddict #femalepodcasters #podcasthost #lifestylepodcast #podcastforwomen ยฟSabรญas que quererte y hablarte en positivo no solo te hace sentir bien, sino que tambiรฉn te hace mรกs feliz? En este video te cuento cรณmo quererte y hablarte en positivo te ayuda a aumentar tu autoestima, tu confianza, tu optimismo y tu felicidad. Ademรกs, te muestro algunos ejercicios que puedes hacer cada dรญa para quererte y hablarte en positivo, como escribirte cartas de amor, decirte afirmaciones positivas, agradecerte y perdonarte. No te pierdas este video si quieres aprender a hacer de quererte y hablarte en positivo un hรกbito diario que te harรก mรกs feliz. ยกDale al like, suscrรญbete y comparte! ๐
ยท Allen, D. (2019). Organรญzate con eficacia: El arte de la productividad sin estrรฉs. Ediciones B. ยท Blasco, B. (2021). La guรญa para mejorar la autoestima y la productividad personal. Blog.
ยท Branden, N. (2014). Los seis pilares de la autoestima. Ediciones Paidรณs.
ยท Covey, S. R. (2013). Los 7 hรกbitos de la gente altamente efectiva. Ediciones Paidรณs.
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