¿Sabías que la salud mental aún es un tabú para muchos? Aunque es crucial, no todos conocemos los indicadores que reflejan la ausencia de bienestar mental. En este capítulo, hablaremos sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental y la necesidad de concienciar a la sociedad sobre ella. También exploraremos los trastornos de ansiedad, que se han convertido en una de las afecciones más comunes a nivel mundial. La OMS ya está implementando planes de acción para abordar este problema de manera global.

Episodio con video en Youtube: https://youtu.be/rOAtgQhe19Y

LINK DE REFERENCIA: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/anxiety-disorders

Repasando un tema que siempre será de utilidad!... desde otra perspectiva para invitarnos a hacernos responsables de nuestros hábitos, patrones y pensamientos.

¡El bolsillo lo amerita! y ¿tú?

¿Creemos por costumbre, tradición o convicción?

¿Es importante creer en algo?