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Qu'est-ce que le burnout exactement ? (069)

OUT le Burnout est le podcast francophone dédié aux femmes actives en surcharge, en questionnement ou en plein burnout professionnel.
Chaque semaine, je vous aide à reconnaître les signes d’alerte, à comprendre ce qui vous épuise vraiment, et à retrouver de l’énergie sans culpabilité ni rupture brutale.
Je suis Cécilia de Rovère, coach certifiée spécialisée dans la sortie du burnout. J’ai traversé cette crise moi-même — et aujourd’hui, j’aide d’autres femmes à s’en sortir durablement, sans tout plaquer.
🎯 Test gratuit : Évaluez votre niveau de burnout sur outleburnout.com/test

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OUT le Burnout est le podcast francophone dédié aux femmes actives en surcharge, en questionnement ou en plein burnout professionnel. Chaque semaine, je vous aide à reconnaître les signes d’alerte, à comprendre ce qui vous épuise vraiment, et à retrouver de l’énergie sans culpabilité ni rupture brutale. Je suis Cécilia de Rovère, coach certifiée spécialisée dans la sortie du burnout. J’ai traversé cette crise moi-même — et aujourd’hui, j’aide d’autres femmes à s’en sortir durablement, sans tout plaquer. 🎯 Test gratuit : Évaluez votre niveau de burnout sur outleburnout.com/test

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