L’estime de soi, c’est la valeur qu’on s’accorde à soi-même. C’est la façon dont tu te perçois dans ta tête (pensées), dans ton cœur (sentiments) et dans tes actions (comportements). Force est de constater qu'aujourd'hui, la l'amour que nous avons pour nous-même est si peu, voire inexistant. Comment y remédier ?

Nous allons parler de tout cela sur cet épisode.

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