Raclette, conscience et neurosciences : apprendre à choisir comment tu vis les choses pour plus d'alignement

Une raclette, quatre adultes, quatre enfants… et trois façons d’aborder la vie.

• Ne pas faire.

• Faire mais subir.

• Ou faire en conscience, avec présence et responsabilité.

Dans cet épisode de L’Instant Innessence, ton podcast initiatique signé Méthode Innessence, je te partage une métaphore simple et puissante pour comprendre comment ton état interne, ta cohérence et ton système nerveux influencent directement ton énergie, tes émotions et ton bien-être.

Tu verras comment, même dans les gestes les plus banals, les neurosciences peuvent t’aider à transformer ton quotidien et à créer de nouveaux circuits de plaisir, de légèreté et d’alignement.

Un épisode à écouter si tu veux sortir du mode “je subis”, retrouver de la douceur, du sens, et une vraie transformation intérieure au cœur de ton quotidien — même autour d’une raclette.

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Liens utiles :

Formation professionnelle Innessence : https://www.la-methode-innessence.com/formationprofessionnelle

Appel découverte offert : https://calendly.com/aclerguevaures/15min?month=2025-10

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