Rad na Sebi

Rad na Sebi

By Dragana PotparaEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Rad na Sebi episodes

  • E154 Moja priča o otpuštanju

    U ovoj epizodi zatvaram jedno poglavlje i dijelim najtežu lekciju koju sam naučila.

    Hvala vam na ovom zajedničkom putovanju ka unutra.

    Ispod su načini da ostanemo povezani 🤍


    BESPLATNI RESURSI:

    • Dnevnik Brige o Sebi
    • Iscijeli svoje unutrašnje dijete
    • Vodič kroz preboljevanje
    • Newsletter (priče iz rada na sebi)


    PLAĆENI SADRŽAJ:

    • Masterclass Mentalna Teretana
    • Individualni rad sa mnom
    • Vodič 30 Dana do Boljeg Samopouzdanja

    Podrži moj rad: WISE

    43 min
  • E153 SKROLOMANIA! Kako sačuvati glavu?

    SKROLOMANIA uzima daha sve više i više, a evo kako tvoj mozak pati i troši se dok se ti "rokaš" dopaminom po mrežama.

    Evo šta možeš da uradiš za svoje mentalno zdravlje i svježinu uma u naredna tri mjeseca.

    33 min
  • E152 Kako radom na sebi uništavaš sebe?

    Šta zapravo jeste, a šta NIJE rad na sebi?

    Kada je vrijeme da staneš sa radom na sebi?

    Ako imaš osjećaj da stalno radiš na sebi, ali se ne osjećaš bolje — ova epizoda je za tebe.

    Masterclass MT: https://draganapotpara.kit.com/mentalna-teretana

    Individualni rad sa mnom: https://calendly.com/dragana-potpara/coaching

    12 min
  • E151 FOMO

    FOMO: Fear of Missing Out

    Zašto nastaje ovaj strah i kako da ga se otarasiš?

    Ostalo je još nekoliko termina za coaching sa mnom u ovom mjesecu, provjeri kalendar i zakaži svoju individualnu sesiju ovdje.

    18 min
  • E150 Traume glas

    Kad preslušaš svoju glasovnu poruku, da li ti se tvoj glas sviđa?Ako ne, moguće je da to uopšte i nije tvoj autentičan glas, već njegov prigušeni, prenaglašeni ili iskrivljeni oblik koji nastaje kao posledica okolnosti u kojima si odrastala.Više o tome saznaj u današnjoj epizodi.


    Da radiš sa mnom 1:1, zakaži svoj termin ovdje.

    18 min
  • E149 Balkanski balvan

    Ko je u stvari balkanski balvan i koje su posledice odrastanja uz njega?

    Masterclass: https://draganapotpara.kit.com/mentalna-teretana

    21 min
  • E147 KRENI ODAVDE

    Ako si trenutno zbunjena i ne znaš odakle da kreneš u radu na sebi, za početak prati ove korake:

    1. Poklon vodiči:

    • Dnevnik Brige o Sebi
    • Iscijeli svoje unutrašnje dijete
    • Vodič kroz preboljevanje

    2. Vodič 30 Dana do Boljeg Samopouzdanja

    3. Masterclass Mentalna Teretana


    Srećno s primjenom!

    Dragana

    29 min
  • E146 Strah od bliskosti (pažnja: idemo duboko!)

    Kako to da uvijek "klikneš" sa emocionalno nedostupnim ili zauzetim partnerima?

    Zašto ti vizualizacije i afirmacije da pronađeš pravog partnera ne rade?

    Zašto i kako svoju zdravu ljubav i pravog partnera držiš daleko od sebe, otkrivam ti u današnjoj epizodi.

    Izađi iz ćoška pasivnog slušanja podkasta, posveti se i počni konkretno da radiš na sebi kroz Masterclass program Mentalna Teretana.


    21 min
  • E145 Evo zašto On nikako da dođe

    U ovoj epizodi pričam o iskrivljenoj dinamici u tvojim odnosima koja utiče na to da si još uvijek zatvorena za pravu ljubav.

    Pitanja na koja odgovaram:

    1. Kako tvoje naučene uloge u primarnoj porodici drže tvog budućeg partnera daleko od tebe?

    2. Zašto si zatvorena da primiš pravu ljubav?

    3. Kako možeš da se oslobodiš tereta koji ti i dalje zauzima emocionalni prostor, ne dozvoljavajući tvom muškarcu da konačno ušeta u tvoj život?


    Dostupni resursi:

    • ⁠Kako posle njega?!⁠

    • Dnevnik Brige o Sebi⁠

    • Iscijeli svoje unutrašnje dijete⁠

    Kako možeš da radiš sa mnom?

    • ⁠Individualne sesije⁠

    • Masterclass Mentalna Teretana⁠

    • ⁠Moje Sigurno Okruženje⁠

    17 min

About Rad na Sebi

From the publisher's feed

Vodim te na put ka tvojoj istini: od zbunjenosti do jasnoće, od buke u glavi do unutrašnjeg mira.