Radical Habits Podcast

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By Radical HabitsEducationSelf-Improvement
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Radical Habits Podcast episodes

  • Lo más esencial: Poder Sin Límites (La nueva ciencia del desarrollo personal)

    Unlimited Power (1989) es una guía poderosa y útil para superar el miedo, la incertidumbre y los sentimientos de indignidad que pueden plagar su vida. Con algunos ejercicios mentales y físicos para ayudar a generar pensamientos positivos y mejorar el lenguaje corporal, puede lograr las metas en la vida que realmente le importan.

    En este episodio de Lo Mas Esencial, hablaremos sobre:

    • El poder del lenguaje corporal
    • No existe el fracaso
    • Los 5 pasos del modelado
    • Tips para vencer la depresion

      • Puedes seguir a Radical Habits en Instagram y enviarme un mensaje directo para conversar sobre tu vida y trabajar juntos como equipo para lograr tus objetivos. 


      12 min
    • ¡Tu Puedes!

      Una pequeña reflexión. Una diminuta dosis de inspiración listo para ti, para que lo escuches las veces que quieras cuando tengas ganas de darte por vencid@.

      Recuerda que puedes seguir en instagram y mandarme un mensaje para trabajar en un plan de coaching exclusivo para ti.


      3 min
    • El Gran Desconocido

      En este episodio les comparto estrategias del American Psychological Association sobre el manejo del estres frente a la incertidumbre. Escuchen, compartan y sigan! 

      Recuerden que tambien pueden seguir a Radical Habits en Instagram y enviarme un mensaje para conversar sobre las opciones de coaching que tengo para ti y las personas que mas te importan. 

      Cambia tus habitos, cambia tu vida. 

      6 min
    • Lo más esencial: Cómo Ganar Amigos e Influir sobre las Personas

      Con más de 15 millones de copias vendidas, Cómo ganar amigos e influir en las personas de Dale Carnegie (publicado por primera vez en 1936) se considera el libro de autoayuda por excelencia. Muchas personas destacadas señalan sus técnicas como uno de los secretos de su éxito. 

      El episodio esta dividido en tres partes:

      • Técnicas fundamentales en el manejo de las personas
      • Seis maneras de caerle bien a las personas
      • Cómo llevar a las personas a tu manera de pensar

        • Link al libro en Amazon

        Te reto entonces a escuchar y cambiar por completo la forma en que tratas con las personas con los tips que te contare en este episodio de Lo Mas Esencial. Sigue el podcast y comparte! Gracias!

        12 min
      • Lo más esencial: El Poder de los Hábitos (Por Qué Hacemos Lo Que Hacemos En La Vida Y Los Negocios)

        Los puntos más importantes del famoso libro The Power of Habit o El Poder de los Hábitos de Charles Duhigg, donde explica el papel importante que juegan los hábitos en nuestras vidas, ya sean buenos, como cepillarnos los dientes y hacer ejercicio, o malos, como fumar - y brinda consejos sencillos para cambiar hábitos y desarrollar los keystone habits que tendrán el mayor impacto en tu vida. Link del podcast en el bio. ¡Escucha, sigue y comparte!

        Amazon: El Poder de los Hábitos

        10 min
      • Si (If)

        Cuando era adolescente mi papá me regalo este poema en un cuadro. No sabia entonces lo importante que este regalo seria para mi; las palabras de Rudyard Kipling han llegado a ser una parte trascendental de mi vida y mi forma de vivirla y han marcado varias historias en mi viaje

        Hoy queria compartirlas con ustedes. Thanks dad. 

        Si, de Rudyard Kipling

        Si puedes mantener la cabeza en su sitio cuando todos a tu alrededor

        la pierden y te culpan a ti.
        Si puedes seguir creyendo en ti mismo cuando todos dudan de ti,
        pero también toleras que tengan dudas.

        Si puedes esperar y no cansarte de la espera;
        o si, siendo engañado, no respondes con engaños,
        o si, siendo odiado, no incurres en el odio.
        Y aun así no te las das de bueno ni de sabio.

        Si puedes soñar sin que los sueños te dominen;
        Si puedes pensar y no hacer de tus pensamientos tu único objetivo;
        Si puedes encontrarte con el Triunfo y el Desastre,
        y tratar a esos dos impostores de la misma manera.

        Si puedes soportar oír la verdad que has dicho,
        tergiversada por villanos para engañar a los necios.
        O ver cómo se destruye todo aquello por lo que has dado la vida,
        y remangarte para reconstruirlo con herramientas desgastadas.

        Si puedes apilar todas tus ganancias
        y arriesgarlas a una sola jugada;
        y perder, y empezar de nuevo desde el principio
        y nunca decir ni una palabra sobre tu pérdida.

        Si puedes forzar tu corazón, y tus nervios y tendones,
        a cumplir con tus objetivos mucho después de que estén agotados,
        y así resistir cuando ya no te queda nada
        salvo la Voluntad, que les dice: "¡Resistid!".

        Si puedes hablar a las masas y conservar tu virtud.
        O caminar junto a reyes, sin menospreciar por ello a la gente común.
        Si ni amigos ni enemigos pueden herirte.
        Si todos pueden contar contigo, pero ninguno demasiado.

        Si puedes llenar el implacable minuto,
        con sesenta segundos de diligente labor
        Tuya es la Tierra y todo lo que hay en ella,
        y —lo que es más—: ¡serás un Hombre, hijo mío!

        6 min
      • Trailer

        Gracias por escuchar mi podcast y hacerme parte de tu crecimiento personal. Sígueme en Instagram y consultame sobre las diversas opciones de coaching de habitos y cumplimiento de objetivos que tengo para ti y para las personas que más te importan. 

        ¡Cambia tus hábitos, cambia tu vida!


        1 min

      About Radical Habits Podcast

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      Es mi esperanza que este podcast de 3 cortos episodios semanales aporte un valor real a tu vida. Que las reflexiones, respiraciones guiadas y resumenes de best sellers de crecimiento personal multipliquen las herramientas que ya tienes para lograr la vida que quieres tener.