Radical Habits Podcast

Sintiendome bien siendo imperfecto.

Cuando empezamos algo nuevo en nuestras vidas, nunca empezamos desde cero. Empezamos desde la experiencia.

Unlimited Power (1989) es una guía poderosa y útil para superar el miedo, la incertidumbre y los sentimientos de indignidad que pueden plagar su vida. Con algunos ejercicios mentales y físicos para ayudar a generar pensamientos positivos y mejorar el lenguaje corporal, puede lograr las metas en la vida que realmente le importan.

En este episodio de Lo Mas Esencial, hablaremos sobre:

Puedes seguir a Radical Habits en Instagram y enviarme un mensaje directo para conversar sobre tu vida y trabajar juntos como equipo para lograr tus objetivos. 

Una pequeña reflexión. Una diminuta dosis de inspiración listo para ti, para que lo escuches las veces que quieras cuando tengas ganas de darte por vencid@.

Recuerda que puedes seguir en instagram y mandarme un mensaje para trabajar en un plan de coaching exclusivo para ti.

En este episodio les comparto estrategias del American Psychological Association sobre el manejo del estres frente a la incertidumbre. Escuchen, compartan y sigan! 

Recuerden que tambien pueden seguir a Radical Habits en Instagram y enviarme un mensaje para conversar sobre las opciones de coaching que tengo para ti y las personas que mas te importan. 

Cambia tus habitos, cambia tu vida. 

Con más de 15 millones de copias vendidas, Cómo ganar amigos e influir en las personas de Dale Carnegie (publicado por primera vez en 1936) se considera el libro de autoayuda por excelencia. Muchas personas destacadas señalan sus técnicas como uno de los secretos de su éxito. 

El episodio esta dividido en tres partes:

Link al libro en Amazon

Te reto entonces a escuchar y cambiar por completo la forma en que tratas con las personas con los tips que te contare en este episodio de Lo Mas Esencial. Sigue el podcast y comparte! Gracias!

¿Estás listo para recibirlo?

Los puntos más importantes del famoso libro The Power of Habit o El Poder de los Hábitos de Charles Duhigg, donde explica el papel importante que juegan los hábitos en nuestras vidas, ya sean buenos, como cepillarnos los dientes y hacer ejercicio, o malos, como fumar - y brinda consejos sencillos para cambiar hábitos y desarrollar los keystone habits que tendrán el mayor impacto en tu vida. Link del podcast en el bio. ¡Escucha, sigue y comparte!

Amazon: El Poder de los Hábitos

Cuando era adolescente mi papá me regalo este poema en un cuadro. No sabia entonces lo importante que este regalo seria para mi; las palabras de Rudyard Kipling han llegado a ser una parte trascendental de mi vida y mi forma de vivirla y han marcado varias historias en mi viaje

Hoy queria compartirlas con ustedes. Thanks dad. 

Si, de Rudyard Kipling

Si puedes mantener la cabeza en su sitio cuando todos a tu alrededor

Gracias por escuchar mi podcast y hacerme parte de tu crecimiento personal. Sígueme en Instagram y consultame sobre las diversas opciones de coaching de habitos y cumplimiento de objetivos que tengo para ti y para las personas que más te importan. 

¡Cambia tus hábitos, cambia tu vida!