Có thể bạn chưa biết, việc đặt báo thức liên tục cũng gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Thói quen nhấn nút tạm dừng báo thức, để chuông báo lặp lại nhiều lần có thể gây ra tác động xấu đến tim mạch và gây ức chế hệ thần kinh. Đặc biệt, là dễ khiến bạn mắc bệnh "viêm màng túi" vì đi làm muộn...Vậy làm thế nào để phá bỏ "lời nguyền 5 phút" này?