Radio Ali / رادیو علی

تا حالا شده ساعت دو شب، تو تاریکیِ اتاق، گوشی به دست، زندگیِ یکی دیگه رو با زندگیِ خودت مقایسه کنی و با حسِ باخت بخوابی؟

در قسمت ششم از فصل اول «رادیو علی»، به سراغ قانون چهارم کتاب "۱۲ قانون برای زندگی" اثر جردن پیترسون رفتیم: «خودت را با دیروزِ خودت مقایسه کن، نه با امروزِ کس دیگر» یا به زبان مولانا: «در خود بطلب هر آنچه خواهی که تویی».

در این اپیزود، با کمک روان‌شناسیِ مقایسه‌ی اجتماعی، علمِ بینایی و ادبیاتِ مولانا، عطار، سعدی و حافظ، دنبالِ صدایی می‌گردیم که مدام ما را با بقیه می‌سنجد و می‌بازد.

بررسی می‌کنیم که چرا مغزِ ما برای قبیله‌های دویست‌سیصد نفره طراحی شده ولی در جهانی هشت‌میلیاردی گیر افتاده، چرا همیشه «آشپزخانه‌ی شلوغِ» خودمان را با «ویترینِ» دیگران مقایسه می‌کنیم، چرا «منتقد درون» یک قاضیِ متقلب است، و چرا مقایسه فقط حالمان را بد نمی‌کند، چشمِ ما را هم کور می‌کند (آزمایشِ «گوریل نامرئی»). در آخر هم یک تمرینِ سه‌سوالی برای هر شب قبل از خواب، و دلیلی که چرا گاهی باید هدف را کوچک‌تر کرد، نه بزرگ‌تر.

اگر شبکه‌های اجتماعی حالتان را بد می‌کنند، یا همیشه حس می‌کنید از قافله عقب مانده‌اید، این اپیزود برای شماست.

برای حمایت از پادکست، حتماً کانال رو سابسکرایب کنید و نظرتون رو برام کامنت بذارید.

راه‌های ارتباطی و لینک‌ها:

کانال یوتوب: https://www.youtube.com/@radio_aliشنیدن پادکست در کست‌باکس/اسپاتیفای: https://aliparsa.ca/podcastاینستاگرام رادیو علی: https://www.instagram.com/radio.ali.official

منابع و مطالعه‌ی بیشتر:

• Festinger, L. (1954). “A Theory of Social Comparison Processes.” Human Relations, 7(2), 117–140.
• Simons, D. J., & Chabris, C. F. (1999). “Gorillas in our midst: Sustained inattentional blindness for dynamic events.” Perception, 28(9), 1059–1074.
• Merton, R. K. (1968). “The Matthew Effect in Science.” Science, 159(3810), 56–63.
• Peterson, J. B. (2018). 12 Rules for Life, Rule 4.

تا حالا شده تمام وقت، انرژی و روانتون رو فدای نجات دادن کسی کنید که اصلاً ازتون کمک نخواسته بود؟ نتیجه‌اش چی شد؟در قسمت پنجم از فصل اول «رادیو علی»، به سراغ یکی از تکان‌دهنده‌ترین قوانین کتاب "۱۲ قانون برای زندگی" اثر جردن پیترسون رفتیم: قانون سوم «با افرادی دوست شوید که بهترین‌ها را برای شما می‌خواهند» یا «دوستی با نیکخویان کن رفیق».در این اپیزود، با کمک روان‌کاوی فروید، فلسفه‌ی نیچه و ادبیاتِ بی‌نظیر سعدی و مولانا، به کالبدشکافی روابط سمی می‌پردازیم.بررسی می‌کنیم که چرا گاهی دردهای آشنا و «غمِ لوکس» را به زحمتِ رشد کردن ترجیح می‌دهیم، چرا ناجی بودن اغلب ریشه در خودشیفتگی دارد، و یک دوست واقعی چرا باید برای ما شبیه یک «دشمن زیبا» باشد.اگر درگیرِ روابطی هستید که شما را به پایین می‌کشند، یا از دور شدن از دوستان قدیمی‌تان عذاب وجدان دارید، این اپیزود برای شماست.👇 برای حمایت از پادکست، حتماً کانال رو سابسکرایب کنید و نظرتون رو برام کامنت بذارید.🌐 راه‌های ارتباطی و لینک‌ها:

یوتوب: https://www.youtube.com/@radio_ali

اینستاگرام رادیو علی: https://www.instagram.com/radio.ali.official

کتاب ۱۲ قانون برای زندگی، پادزهری بر آشوب اثر جردن پیترسون، روانشناس معروف کانادایی.فصل اول پادکست و قسمت چهارمتوی این قسمت، از داستان آدم و حوا میگیم و قانون دوم کتاب رو تموم می کنیم:با خود به از این باش که با خلق جهانیساخته علی پارساhttps://aliparsa.ca/podcastقابل دسترسی در تمامی پلتفرم های پخش پادکست و کانال تلگرام پادکست.#radio_ali#رادیو_علی

ما چرا از خودمون مراقبت نمی کنیم ولی از سگمون گربه مون یا بچه مون تمام و کمال مراقبت می کنیم؟اگر از خودمون مراقبت نکنیم چی میشه؟چطور با این خود سرکشمون با این خود بیزار از خودمون رفتار بکنیم؟ده سال دیگه چه شکلی میشه اگر من از خودم امروز مراقبت بکنم؟در قسمت چهارم فصل اول، قانون دوم کتاب ۱۲ قانون برای زندگی رو تموم می کنیم و میگیم که چرا باید با خودمون بهتر از این باشیم که با خلق جهانیم.

دومین قسمت از فصل دوم، راه و چاه، با عنوان آنتن!

اگر براتون سواله که چطور باید تو کانادا گوشی موبایل و پلن بخرید، حتماً این قسمت به دردتون می‌خوره!

کلی نکته ی خوب که کمکتون میکنه انتخاب بهتری برای خرید گوشی و پلن رو داشته باشید اینجا براتون گفتم.

اولین قسمت از فصل دوم، راه و چاه، با عنوان چراغ خطر!

اگر براتون سواله که چطور باید تو کانادا گواهینامه بگیرید، حتماً این قسمت به دردتون می‌خوره!

میترا خانم، مربی با سابقه رانندگی تو کانادا، هم یه سری نکات مهم رو بهتون می‌گه.

سلام دوباره!‌

توضیح خواهم داد راجع به فصل جدید و شیوه ادامه کارمون تو این پادکست...

ورژن کامل گفتگو با اندیشه (andisheh_parneting) در قسمت ویژه از پادکست "رادیو علی" درباره مادر سمی

ساخته علی پارسا

قسمت ویژه از پادکست "رادیو علی" درباره مادر سمی و داستان یک توییت.

گفتگو با اندیشه (andisheh_parneting) و دکتر مدیس توکلی.

ساخته علی پارسا