Radio Estridente

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Radio Estridente episodes

  • Nutrinautas - T1 EP36: ¿por qué te da sueño después de comer?

    ¿Te da sueño después de comer y no sabes por qué? En este episodio hablamos de qué ocurre realmente en tu cuerpo después de una comida y cómo la glucosa, la insulina, el sueño y tus hábitos influyen en esa sensación de cansancio. Descubre cuándo es una respuesta normal y cuándo podría ser una señal de desequilibrio metabólico. Porque el cuerpo siempre está tratando de decirnos algo.

    9 min
  • Nutrinautas - T1 EP35: Estrés

    El estrés no siempre es el enemigo. En este episodio hablamos de qué ocurre realmente en el cuerpo cuando vivimos bajo presión constante y por qué el problema no es sentir estrés, sino nunca salir de él. Descubre cómo el cortisol, el sueño, la digestión y el cansancio se conectan con la vida moderna. Porque entender el estrés también es aprender a cuidar tu cuerpo.

    10 min
  • Nutrinautas - T1 EP34: ¿Por qué nos sentimos inflamados?

    ¿Te sientes inflamado todo el tiempo y no sabes realmente por qué? En este episodio hablamos de cómo el estrés, la alimentación, el sueño y los hábitos diarios pueden afectar tu digestión y generar inflamación constante. Descubre qué está pasando realmente en tu cuerpo y por qué no todo se soluciona con productos “detox”. Porque entender la inflamación es aprender a escuchar las señales del cuerpo.

    10 min
  • La Butaca Friki - T1 EP30

    Donnie Darko cumple 25 años... y pasó de ser incomprendida a convertirse en un clásico de culto
    Mientras tanto, Artemis II ya llevó humanos de vuelta a la órbita lunar después de más de 50 años
    En series, Space Force con Steve Carell mezcla comedia y ciencia en un caos bastante realista...
    Y en cine, Super Mario Galaxy La Película divide a la crítica... pero arrasa en taquilla
    Además, platicamos con Sr. Nowak, Zetta One y MäBU sobre su música y sus proyectos
    ️ Y en el VS de la semana:
    Deep Purple vs Kula Shaker — Hush
    ¿Original o cover?
    Escúchalo en vivo los domingos a las 18:00 hrs por iHeartRadio y TuneIn y en podcast a través de Spotify, Apple music, Amazon music y más

    2 hr 32 min

About Radio Estridente

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Somos una radio digital, de música ecléctica, fundada en la Ciudad de México con el deseo de extender estos sonidos por todos los rincones del planeta donde sea que llegue la señal de Internet. La idea de Radio Estridente nace de la unión del gusto, amor, y pasión, de sus fundadores, por la música; y unidos por el rock, y sus subgéneros, buscan llevar esos sonidos a aquellos oídos ávidos de encontrar aquellas melodías que hacemos propias en cada momento de la vida.