- Neste programa saiba sobre as cozinhas solidárias já inauguradas e a importância da sua solidariedade para vencermos a fome.

- Guilherme Boulos fala especialmente para os ouvintes da rádio sem teto e Bel Coelho, Chef de Cozinha, reforça sobre a conjuntura atual e as cozinhas comunitárias do MTST.

-Silvana deixa seu recado sobre o lançamento da Cozinha Solidária, em Maceió, Alagoas.

- Débora, do MTST São Paulo,  fala da importância da cozinha da Zona Norte.

- E direto de Porto Alegre, nosso momento cultural!