Trong cuộc sống, đôi khi những áp lực từ công việc, gia đình và các mối quan hệ... khiến chúng ta bị căng thẳng và mệt mỏi. Nhưng càng tệ hại hơn khi đối diện những sự việc đó, chúng ta lại quá nhạy cảm, dẫn đến những suy diễn xa rời thực tế và những hoài nghi không đáng có. Điều này vô hình chung sẽ khiến cuộc sống của chúng ta càng trở nên chán nản và bế tắc.