RadioMasse #3 - Hydratation et Canicule, Plagiat, FullBody et Vitamine K2

Passer un cap en musculation.
Rentrer en détail dans l'entrainement: techniquement, physiologiquement, mais aussi psychologiquement.

Ici vous trouverez des réflexions sur les méthodes d’entraînements, des résumés de livre, des interviews et tables rondes avec des intervenants très divers liés à la musculation et à l'entrainement, et parfois d'autres podcasts plus légers.

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