Hvorfor ser folk så sure ud når de er ude og løbe? Og kan det være rigtigt at træningen bliver mere effektiv hvis du smiler, mens du løber? Få svarene i aften, hvor Birgitte Nymann har besøg af løbetræner Morten Dam Sørensen, som introducerer "Mindfull Running" Birgitte Nymann, Cathrine Gyldensted