Dalam keadaan sedih, sukar dan sulit, biasanya keadaan akan semakin buruk, ketika kita kehilangan kontrol diri/pengendalian diri/ penguasaan diri. Karena itu dalam masa sukar dan sulit, marilah kita bersama belajar menguasai diri kita, sudah tentu dengan memohon kekuatan, pimpinan dan tuntunan dari pada Tuhan.