Wolfpack Training

Ragnhild Seim - Kostholdsveileder

Listen Later

I dagens episode kommer Crossfit Oslo sin kostholdsveileder Ragnhild Seim til oss i Studio.

  • Ragnhild er interessert i hva mat kan gjøre for oss opp mot trening og Crossfit noe dere vil få en innføring i, i dagens episode.
  • Ragnhild har gjort en In body scan av Kaya og Kaya får seg en liten wake up call når det gjelder hvor mye karbohydrater hun faktisk skal ha i seg.
  • I tillegg forteller Ragnhild om sine topp 3 å tenke på når det gjelder kosthold, og deler med oss hva hun har av snacks i veska si når hun er på farta.
    • ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Wolfpack TrainingBy wolfpacktraining