Raíces de consciencia

Raíces de consciencia

By Paty MejiasEducationSelf-Improvement
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Raíces de consciencia episodes

  • Drivers: ¿Porqué hago lo que hago?
    En este episodio te cuento un poco más sobre cada “driver”. En análisis transaccional, rama de la PNL, este método nos ayuda a entender de dónde vienen nuestras respuestas instantáneas a la vida , es una herramienta muy buena para analizarnos , conocernos y sobretodo para mejorar y ser más felices. Espero que te guste !
    34 min
  • Aplicando lo aprendido
    En este episodio les cuento lo que estoy atravesando aplicando todo lo aprendido en los últimos tres años de mi vida. Les hablo también del protocolo de « drivers », algo que ha cambiado mi manera de entender como pienso y actúo. Espero que les guste !
    23 min
  • El misterio de la ley de la atracción
    ¿Qué es la ley de la atracción? ¿Y la manifestación ? ¿Porque a veces la vida nos da o nos quita cuando menos lo esperamos y no cuando lo pedimos? Estos temas son verdaderos misterios y en este episodio te hablo de ello. Espero que lo disfrutes !
    22 min
  • El reto de la vida consciente
    Lo más difícil de vivir desde la consciencia es el ritmo de la vida misma. Nuestra manera de vivir en occidente es un tanto acelerada, mantenernos en consciencia y en armonía en este entorno puede parecer imposible. Te comparto aquí las herramientas y técnicas que yo pongo en práctica para mantenerme en calma y poder vivir consciente en un mundo tan acelerado. Espero que te aporte !
    17 min
  • ¿Dónde quedó la paciencia?
    Me he dado cuenta de que la paciencia es un valor en peligro de extinción. Creo realmente que la paciencia nos hace más empáticos, nos ayuda a vivir en mayor armonía y a tratar mejor a la gente en general. Espero que esta reflexión te ayude a observar y a observarte, ¿qué tan paciente eres contigo y con los demás?
    17 min
  • Presencia y consciencia
    En este mundo que parece ir tan deprisa , yo creo profundamente en el poder de nuestra consciencia y presencia. Solo a través de la observación tranquila y en paz de nuestro ser podemos atravesar la vida con una actitud de calma y de paz. Espero que te guste este episodio y que te procure un momento de paz así como fue para mi el momento de grabarlo.
    16 min
  • La cajita de los permisos, con Angela Portero

    En este episodio, Angela, Cuidadora de Emociones, nos ayuda a comprender mejor los riesgos de castigar o de vivir desde el castigo. No te pierdas sus preciosos consejos ! Espero que te aporte mucho.

    Puedes encontrar a Angy en IG como @cuidadoradeemociones, su contenido es fantástico para madres, padres y adolescentes.

    53 min
  • Historias de resiliencia: Vero Villalobos

    ¿Como transformar las pruebas de la vida en un fértil terreno para crecer como personas? En este episodio, Vero Villalobos, health coach y experta en salud hormonal, nos cuenta su camino de resiliencia, cómo ha logrado atravesar tormentas y superar obstáculos siempre encontrando la manera de seguir adelante y de seguir trabajando para su pasión.

    Puedes encontrar a Vero en instagram con su podcast @vinocular.podcast y también suscribirte a sus servicios a través de la web verovillalobos.substack.com


    Espero que lo disfrutes mucho y que te inspire tanto como me inspira ella a mi.



    53 min
  • ¿Vives con mentalidad de castigo?

    Te invito a romper esquemas, a cuestionar una de las técnicas de educación más antiguas, pero también más pasadas de moda. Vivir desde el castigo implica entrar en círculos viciosos que pueden parecer interminables. Culpabilidad, procrastinación, baja autoestima... el impacto en un adulto que ha vivido esto en la infancia es un verdadero freno hacia el desarrollo personal. ¿Y tú?¿Vives desde la mentalidad de castigo o de premio? Te invito a reflexionar sobre ello en este episodio.

    27 min

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Todos tenemos la capacidad de cambiar nuestra vida. En este podcast te comparto reflexiones y herramientas para que tú también puedas acceder a otro nivel de consciencia y puedas por fin modificar tu…