L'hyperactivité et le stress permanent n'est pas seulement l'apanage du dirigeant d'entreprise.

Nous vivons tous des situations qui nous amènent à en faire trop, souvent au détriment de notre qualité de vie.

Personnellement, j'ai décidé depuis quelques années d'écouter davantage mon ressenti pour amener plus de fluidité dans ma vie. Pour m'échapper du stress et de la pression, j'ai appris à m'observer et dès que je suis trop agité, ou quand le passage à l'action me semble lourd, c'est que c'est le moment pour moi de me poser, de ralentir...

Et mes projets s'en portent tout aussi bien !

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Ludovic Bréant

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