Licht und Schatten - deine schönen, hellen Seiten und deine dunklen, ungeliebten Stellen. Wie kannst Du mit beiden gut und gesund umgehen? Hierzu interviewe ich Anja Balzer, Impulsgeberin, Trainerin, Schauspielerin, Moderatorin und geboren für die Bühne. Sich selbst Gutes tun, die unangenehmen Seiten annehmen, ihnen Aufmerksamkeit schenken. Das macht das Leben so viel leichter. Was gesehen wird, verliert seinen Schrecken. Was quängelt, will Dir etwas sagen. Frieden schließen mit deinen Katschen, Beulen und Schrammen. Erfolgreiches Selbstmanagment erfordert eine umfassende Selbstwahrnehmung. Nur wer sich selbst kennt, kann sich und andere führen. Im Podcast gibt es Tipps, wie du dich selbst besser und tiefer erforschen kannst, um sogar in deinen Schatten Gold zu finden.

--> https://www.ralf.winnen.de --> https://www.facebook.com/dr.ralf.winnen/