ВИДЕО и ТЕКСТОВАЯ версия лекции, а также другой контент в нашем Телеграме: https://vk.cc/bWeFc7

ПОДДЕРЖИТЕ НАШ ПРОЕКТ! — https://boosty.to/glebtrace

В аристократических кругах викторианской Англии дамы, желающие похудеть, глотали яйца ленточных червей, чтобы подросший в организме паразит съедал непереваренную пищу. И хотя авторы современных диет не прибегают к таким крайностям, они сулят схожие результаты, а именно быстрое избавление от лишнего веса. Так существуют ли быстрые и одновременно эффективные диеты? И не наносят ли они вреда организму?

Озвучил Глеб Рандалайнен

Перевёл Ростислав Голод

Отредактировала Анна Пекот

ВИДЕО и ТЕКСТОВАЯ версия лекции, а также другой контент в нашем Телеграме: https://vk.cc/bWeFc7

ПОДДЕРЖИТЕ НАШ ПРОЕКТ! — https://boosty.to/glebtrace

Цель — это то, что вы считаете важным, и что придает вашим действиям смысл. По словам писателя Марка Мэнсона, развитие цели в жизни — это навык, который можно отточить и развить. И в этом ролике он рассказывает, как найти свою цель.

Озвучил: Глеб Рандалайнен

ВИДЕО и ТЕКСТОВАЯ версия лекции, а также другой контент в нашем Телеграме: https://vk.cc/bWeFc7

ПОДДЕРЖИТЕ НАШ ПРОЕКТ! — https://boosty.to/glebtrace

Вам когда-нибудь хотелось перестать прокрастинировать и стать продуктивным, как машина? Поскольку вы человек, этому не бывать — но всё в порядке, говорит предприниматель Дэн Шиппер. Узнайте, как стать продуктивнее, применив осознание, наблюдение и эксперимент.

Озвучил: Глеб Рандалайнен

Перевела: Оксана Борисова

Отредактировала: Анна Новикова

ВИДЕО и ТЕКСТОВАЯ версия лекции, а также другой контент в нашем Телеграме: https://vk.cc/bWeFc7

ПОДДЕРЖИТЕ НАШ ПРОЕКТ! — https://boosty.to/glebtrace

Чтобы предотвратить возможную вспышку оспы, правительство США финансирует исследования по разработке лечения и вакцин. Однако подвергать в ходе опытов людей смертельному риску неэтично, поэтому в лабораториях используют обезьян в качестве подопытных животных. Однако можем ли мы причинять вред этим живым существам, чтобы защитить человечество от потенциальной угрозы? Подкаст о классической этической дилемме.

Озвучил: Глеб Рандалайнен

Перевёл: Ростислав Голод

Отредактировала: Анна Котова

ВИДЕО и ТЕКСТОВАЯ версия лекции, а также другой контент в нашем Телеграме: https://vk.cc/bWeFc7

ПОДДЕРЖИТЕ НАШ ПРОЕКТ! — https://boosty.to/glebtrace

Может показаться, что особо ценны друзья, с которыми вы подружились в подростковом возрасте. Всё верно — так оно и есть. Дружба с детства, с подросткового и зрелого возрастов проявляется немного по-разному, и отчасти это связано с отличиями в работе головного мозга на всех этих жизненных этапах. В подростковый период в мозге происходят изменения, связанные с тем, как мы ценим, понимаем и общаемся с друзьями. Подкаст о дружбе с точки зрения нейронауки.

Озвучил: Глеб Рандалайнен

Перевёл: Ростислав Голод

Отредактировала: Наталья Саввиди

ВИДЕО и ТЕКСТОВАЯ версия лекции, а также другой контент в нашем Телеграме: https://vk.cc/bWeFc7

ПОДДЕРЖИТЕ НАШ ПРОЕКТ! — https://boosty.to/glebtrace

Существует идея, что то, что вас не убивает, делает вас сильнее. Что, пережив болезнь, вы становитесь лучше. И это, кажется, имеет смысл, потому что мы все это пережили. Когда вы проходите через трудности, вы часто становитесь более стойкими, более готовыми столкнуться с трудной ситуацией в будущем. Но оказывается, что иногда то, что тебя не убивает, делает тебя слабее. Итак, что происходит, когда вы заболеваете?

Озвучил: Глеб Рандалайнен

ВИДЕО и ТЕКСТОВАЯ версия лекции, а также другой контент в нашем Телеграме: https://vk.cc/bWeFc7

ПОДДЕРЖИТЕ НАШ ПРОЕКТ! — https://boosty.to/glebtrace

Отчуждение причиняет боль. Невероятно больно чувствовать себя никому не нужными. И это чувство действительно причиняет боль. Учёным известно множество языков, в которых отчуждение связано с болью, например, используются такие слова как «подавленный» или «с разбитым сердцем». Так почему же отчуждение вызывает такую $$8203$$$$8203$$сильную реакцию и есть ли способ справиться с этим особым видом боли? Познакомьтесь с известными стратегиями, помогающими преодолеть грустные эмоциональные переживания.

Перевела: Оля Кроликовска

Отредактировал: Ростислав Голод

Озвучил: Глеб Рандалайнен

ВИДЕО и ТЕКСТОВАЯ версия лекции, а также другой контент в нашем Телеграме: https://vk.cc/bWeFc7

ПОДДЕРЖИТЕ НАШ ПРОЕКТ! — https://boosty.to/glebtrace

Представьте, что вы родились и стали первым человеком на планете. После смерти вы вновь появляетесь на свет как уже второй человек, когда-либо живший на земле, а потом — третий, четвёртый, пятый и так далее. Вы проживаете жизнь абсолютно каждого человека, который когда-либо жил на планете Земля. Как ваши действия в одной жизни повлияют на вас в будущем? Изучите этическую позицию, известную как лонгтерминизм.

Перевела: Лола Турсунова

Отредактировал: Ростислав Голод

Озвучил: Глеб Рандалайнен

ВИДЕО и ТЕКСТОВАЯ версия лекции, а также другой контент в нашем Телеграме: https://vk.cc/bWeFc7

ПОДДЕРЖИТЕ НАШ ПРОЕКТ! — https://boosty.to/glebtrace

Осмыслить свою жизнь довольно сложно, потому что вы увязли в ней по уши. Это все равно что пытаться понять океан, одновременно учась плавать. В большинстве дней вы заняты тем, что просто держите голову над водой. Поэтому нелегко понять, что делать со своей жизнью и как проводить свое время. Есть миллион отвлекающих факторов. Ваша семья, друзья и романтические партнеры, скучная работа и захватывающие проекты. В видеоигры играть и книги читать. А еще есть ваш диван, на который кому-то нужно лечь. Здесь легко заплутать. Итак, давайте сделаем шаг назад и взглянем на вашу жизнь со стороны.

Озвучил: Глеб Рандалайнен

ВИДЕО и ТЕКСТОВАЯ версия лекции, а также другой контент в нашем Телеграме: https://vk.cc/bWeFc7

ПОДДЕРЖИТЕ НАШ ПРОЕКТ! — https://boosty.to/glebtrace

Что, если бы вы могли превратить свою тревогу во что-то, что могли бы использовать в течение рабочего дня? Нейробиолог Венди Сузуки рассказывает о двух проверенных упражнениях, дыхании и движении, которые могут успокаивать вашу нервную систему и стимулировать творчество и отношения.

Озвучил: Глеб Рандалайнен

Перевела: Мила Москова

Отредактировала: Ольга Мансурова