你是否也在为居住空间杂乱、物品堆积成山而烦恼？来自日本的"断舍离"创始人山下英子，通过这本全球畅销400万册的现象级作品，为我们带来了一套革命性的人生整理方法。

作为一位深谙东方哲学的生活美学家，山下英子将瑜伽修行中"断行·舍行·离行"的精髓，转化为实用的生活智慧。在这个物质过度丰富的时代，"断舍离"不仅仅是一种整理术，更是一种让心灵获得自由的生活哲学。

本书提供了30种具体可行的整理术和舍弃法，帮助你告别凌乱的居住环境。特别是在后疫情时代，当我们不得不在家中度过更多时光，如何让生活空间既舒适又富有治愈感显得尤为重要。

想知道如何通过"断舍离"实现空间与心灵的双重净化吗？跟随这期节目，让我们一起探索这套改变千万人生活的魔法整理术！