各位朋友，大家好！

今天，让我们一同来温习“心旷神怡”这则成语。

心旷神怡，意思是心境开旷，精神怡悦。

心旷神怡这则成语来源于宋代范仲淹的《岳阳楼记》：

登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。

著名的岳阳楼在现今的湖南省岳阳市，也就是原旧县城的西门城楼。

岳阳楼高三层，俯瞰眺望，可尽览粼粼碧波的洞庭湖风光。

岳阳楼始建于唐朝初年，北宋时腾子京又重新修建。

腾子京和范仲淹乃是好友，他们于公元1015年双双考取进士，可谓春风得意马蹄急。

公元1044年滕子京被派任岳州知州，次年便主持重修岳阳楼，并请文章大家范仲淹出手撰文来记叙此事。范仲淹欣然命笔，挥毫写下了《岳阳楼记》这篇千古传诵的华章。文中写到在不同的季节和气候条件下登上岳阳楼所看到的景色与不一样的感受。

你听：“至若春和景明。。。。。。登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。”

上面这段美文写的就是在春风和畅、日丽花开的时候登上岳阳楼所看到的景色。在这美好的时刻，你会觉得心胸开阔，精神愉悦，胸怀开朗，精神换发；此时此刻，人世间的一切荣辱得失，你都会忘得一干二净，你只是把酒临风，沐浴着明媚的阳光，享受着清风的轻吻，开怀畅饮。。。。。。这样的宁静和愉悦，如临仙境，其乐无穷啊！

清代曹雪芹也在《红楼梦》第四十一回写道：“正值风清气爽之时，那乐声穿林度水而来，自然使人神怡心旷。“

朋友们，如今的时代，想找到一片仙山静土很难，但我们可以常常在处于困境的时候或得意的时刻，都遐想自己此时此刻就站在“岳阳楼”上，极目远眺，在春阳和清风里举杯畅饮，忘却世间的一切烦恼和荣耀，如临仙境，恰如仙人，举杯畅饮，满满地感悟这其乐无穷的妙境，赞美大自然的恩典，抒写人生的华美篇章。

朋友们，请记住：心旷神怡，怡悦人生！