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En este episodio, Mar Barceló nos explica cómo viven los sordos, por qué hay diferentes lenguas de signos y qué podemos hacer para facilitar un poco la inclusión de estas personas en la sociedad. Aunque aún no esté, pronto el capítulo vendrá acompañado de un vídeo en el que Mar lo traducirá a lengua de signos con el objetivo de que todo el mundo pueda entenderlo.

Protagonizado por los que me han acompañado este año, esta vez son ellos quiénes comparten en este episodio, el último de 2024, qué es lo que han aprendido o les ha marcado. Espero que os guste tanto como a mí. Os quiero. ❤️

¡Hola de nuevo! En este episodio, os hablo sobre el proceso de las rupturas, lo que para mí significa un ex y los consejos que a mí me han servido. Asimismo, os comparto algunos detalles sobre mi situación actual y cómo yo lo estoy afrontando. Espero que, si estás pasando por algo similar, puedas sentirte un poco más acompañada y entendida. Todo pasa. Un abrazo muy grande y, como siempre, muchísimas gracias por escucharme.

En este episodio me abro en canal admitiendo que 2024 ha sido el peor año de mi vida. No obstante, nada es para siempre y quiero compartir con vosotros mis consejos para sobrellevar una muy mala racha. A continuación, os dejo recursos psicológicos gratuitos o de bajo presupuesto, al igual que mi ig (@raquelt_13). No estáis solos.

- Servicio de Atención a la Salud Mental (SASM): Muchos ayuntamientos y comunidades autónomas tienen líneas telefónicas para el apoyo psicológico.

- El Colegio Oficial de Psicólogos de cada comunidad autónoma suele tener listados de profesionales que ofrecen atención psicológica a bajo coste. En algunos casos, también organizan programas de asistencia gratuitos o con tarifas reducidas para personas en situación de vulnerabilidad.

- ONGs: Cruz Roja, Fundación ANAR (600 50 51 52) o Proyecto Lázaro son algunas de las organizaciones que ofrecen ayuda psicológica gratuita a personas en situaciones de vulnerabilidad.

- Psicología para Todos: Un proyecto que busca ofrecer terapias a precios adaptados a la situación económica de cada persona.

- Servicios de las universidades: los centros suelen tener programas con tarifas reducidas. Pregunta en tu universidad. También sirve si eres ex alumno.

- Teléfono de la Esperanza: es gratuito y funciona las 24 horas del día (717 003 717 o 914 590 055).

- Teléfono de Prevención del Suicidio: gratuito, confidencial y también las 24 horas del día (024).

Por favor, si estás pasando por un mal momento no lo dudes, pide ayuda.

¡Holaaa de nuevo! Hoy os traigo un nuevo episodio en el que hablo sobre mi experiencia de ser mujer, mi opinión sobre el feminismo y lo que la feminidad ha significado en mi vida. Es un tema que da para mucho, así que espero que os resulte interesante y os haga reflexionar, así como me lo hace a mí. Gracias a todos.

En este episodio divagamos sin orden y yéndonos un poco por las ramas sobre el sistema educativo español. ¿Qué cosas me han servido? ¿Qué debería cambiar en mi opinión? ¿Recomiendo estudiar una carrera?

¡Hola! En este episodio hablaremos sobre una actividad cada vez más común, viajar sola por el mundo. Aunque no sea una experta en el tema, se puede decir que he hecho mis pinitos. Aquí tenéis mis experiencias, anécdotas y algunos consejos por si aún no te atreves a dar el paso.

¡Hola de nuevo!  

En el episodio de hoy, trataremos el tema del fracaso. Os cuento también mi experiencia con el Erasmus que al final no fue y lo que he vivido yo en relación con este tema. Todos fracasamos a veces, y no pasa nada por admitirlo. 

Muchas gracias siempre por escucharme, espero que estéis todos bien y si no es así, que os cuidéis y os deis tiempo. Todo pasa, poco a poco.

¡Hola y bienvenidos a un nuevo podcast! En este capítulo os hablo sobre la soledad, mi experiencia conviviendo con ella y mi visión acerca de lo que supone. Sentirse solo es difícil aunque creo que todo el mundo lo ha sentido alguna vez. A día de hoy sigo teniendo esa sensación de vez en cuando pero espero que alguien pueda sentirse identificado con mis palabras y tal vez consiga así sentirse menos "raro" y más entendido. Un abrazo a todos aquellos que se toman unos minutos para escucharme. IG: @raquel.buscasusitio

2021 creo que ha sido el año más importante de mi vida y sin duda uno de los más bonitos. Un año de experiencias diría. Buenos y malos momentos, primeras veces, cumplir sueños, tener decepciones, enamorarme, viajar... En este episodio hago un repaso general de mis aprendizajes más generales a modo de resumen del año y también como reflexión y consejo para mi yo del futuro y cualquiera que lo oiga. Os deseo a todos un feliz año nuevo. Muchas gracias.