Приветизл, братизл!Вторая часть разговора про РПП здесь.Много ответов на ваши вопросы. В частности, являются ли РПП такие моменты и что с ними делать:Страшно, что еда кончится;Постоянный голод и постоянная сытость;Восприятие еды как награды;Пристрастие к конкретному продукту;Постоянный подсчёт калорий;Когда не нравится, когда остальные смотрят, как ты ешь;Обилие джанк-фуд в рационе и, наоборот, зацикленность на ПП;Самонаказание и чувство вины после еды.Гайд Алёны:https://www.trubitsina-psychology.comОПРОС:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfwibFmJC7reu6hGSpMKMtD8nrVhKIqoaRl-B8mGJ29kU4GtQ/viewformСсылка на Инстаграм-блог Алёны — https://www.instagram.com/express.psychologyПо возможности поддержите подкаст на сервисах:Патреонhttps://www.patreon.com/TarakanZБусти:https://boosty.to/tarakanz