10. episood RASVMAKS

2026. aasta esimene episood! Head Uut aastat!

Tänases episoodis jätkama maksa teemaga. Täpsemalt - räägime rasvmaksast ning selle põhjustest.

Kiire sisukokkuvõtte:

• ​Rasvmaks (konkreetselt MASLD) on sagedasim maksahaigus tänapäeva maailmas.
• ​Rasvmaks on osades regioonides maailmas sagedasim maksatsirroosi põhjustaja.

Mis põhjustab rasvmaksa?

• ​Ülekaal
• ​Alkohol
• ​Muud tervise seisundit (diebeet, kõrge vererõhk, kõrge kolesteroolitase ja muud)

Mis on rasvmaksa ravivõimalused?

Lähendus on lihtne ja keeruline ühekorraga: kaalulangus, alkoholikoguse vähendamine vi alkoholist loobumine, füüsilise koormuse tõstmine.

Täpsemalt juba tänases episoodis.

✍️Oled teretulnud kuulama, kommenteerima, postitust laikima ja lehte jagama.

Head kuulamist! 😊

🔉Saate meid kuulata Spotify’s ja Apple Podcastis. Jälgige meid Facebookis ja Instagramis!