Интервью с Несией Фердман на тему раздражения. Беседовал Алекс Левинтов.

0:13 – о раздражении. За какие «крючки» оно цепляется

11:20 – как остановить свое раздражение «здесь и сейчас», в конкретный момент?

21:50 – как в рутине найти возможность развивать себя?

28:10 – осознанность – ключ к управлению своей жизнью?

38:55 – как быть с неосуществимыми желаниями?