Снимает ли чтение стресс?

Как чтение стимулирует творческий процесс?

Полезно ли чтение для детей?

Вредны ли электронные книги?

Считается ли прослушивание аудиокниг чтением?

Как выбрать книгу для отдыха?

#стресс #выгорание #продуктивность #качествожизни #активность #восстановление #мозг

Аудиомедитации: https://t.me/Houseofrest_bot

Телеграм канал: https://t.me/houseofrest 
Группа VK: https://vk.com/house_of_rest 
Instagram: https://www.instagram.com/house_of_rest 
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC1zWXwggIsieRdAK7WkwZwA 

В данном подкасте не даются медицинские советы. Я не врач, и оперирую только информацией из открытых источников. Для лечения заболеваний обращайтесь к медицинскому специалисту.