Seu corpo não sabe se um pensamento é real ou inventado. Se você imagina um problema, ele reage como se fosse verdade, liberando cortisol, acelerando o coração, e tensionando os músculos. É o chamado poder da imaginação no eixo hipotálamo-hipófise-adrenal.

Então já que vai imaginar, imagina coisa boa! Cria mentalmente um cenário de vitória hoje. Imagina você resolvendo, sorrindo, respirando leve. O cérebro não diferencia o real do vívido — e seu corpo responde com dopamina e foco.

Usa sua mente a seu favor. Ela é sua, lembra?

Compartilha com alguém que você ama e tem energia igual a nossa

📲 Siga-nos:⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/maryanacomy⁠⁠⁠

✅ Vem pro nosso grupo exclusivo, o COMUNIMARY: https://chat.whatsapp.com/EZTFJ6zJpAMKyz5KkzeaM1