Realinhar

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By Rita e Bernardo CastroParentingKids & Family
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Realinhar episodes

  • EP.1 (T.3) - A Nossa Reunião de Casal: O Início da 3ª Temporada

    Voltámos! 🎉

    Neste episódio, eu e a Rita contamos porque é que decidimos continuar o podcast e o que é que vai acontecer nesta 3ª temporada.

    Vai ser diferente: desta vez, abrimos o nosso “caderno de casal” e partilhamos, ao longo de 10 episódios, as 10 áreas que acreditamos que todo o casal precisa de alinhar — da fé ao dinheiro, da casa à intimidade.

    No fundo… é a nossa reunião de casal em versão podcast 😅

    Vem REALINHAR connosco ❤️

    17 min
  • Ep.10 (T.2) - Como nos Tornámos um Casal Católico

    No último episódio da 2ª temporada do Realinhar, nós, a Rita e o Bernardo, partilhamos a nossa história sobre como nos tornámos um casal católico. Falamos sobre o caminho que fizemos na fé, as lutas, os momentos de descoberta e como a nossa relação com Deus fortaleceu o nosso casamento.Esperamos que te inspire e te ajude a refletir na tua própria jornada de Fé!


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    35 min
  • Ep.9 (T.2) - De Lisboa para Fátima – Mudança de Casa e de Vida

    Neste episódio, partilhamos a nossa história sobre a decisão de mudar de Lisboa para Fátima e como essa mudança transformou a nossa vida para muito melhor. Falamos sobre os desafios e as oportunidades que surgiram ao dar esse passo e como essa mudança não foi só de casa, mas principalmente uma mudança de vida.

    Será que mudar de cidade e de casa pode ser a chave para uma qualidade de vida melhor para a tua família? Se já pensaste na possibilidade de uma mudança, mas ainda tens dúvidas, este episódio vai dar-te a perspetiva que precisas para tomar a decisão que pode transformar a tua vida.

    Escuta a nossa experiência e questiona-te: será que está na altura de mudar o rumo da minha vida também?

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    41 min
  • Ep.8 (T.2) - Clareza e Organização em Casal - Como Temos Tempo para Tudo?

    Neste episódio do Realinhar, falamos sobre como vocês, como casal, podem encontrar clareza e organização nas vossas vidas para finalmente ter tempo para o que realmente importa. Vamos mostrar como a comunicação e o alinhamento entre ambos podem transformar a dinâmica do casamento, criando equilíbrio entre o trabalho, os filhos e a vida a dois.


    Partilhamos como o autoconhecimento de cada um, através do eneagrama, ajuda a evitar decisões impulsivas e distrações que desorganizam a relação. Ao aplicar o conceito de Magis – “fazer melhor o que mais importa” – vocês poderão tomar decisões mais intencionais e criar uma rotina mais harmoniosa.


    Se o vosso casamento precisa de mais clareza e organização, este episódio é para vocês! Aprendam a alinhar sonhos, objetivos e hábitos, criando mais tempo e conexão no relacionamento.


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    31 min
  • Ep.7 (T.2) - Balanço em Casal: Os maiores erros do ano que não queremos repetir

    Todos os anos, fazemos um retiro a dois para rever o nosso ano e evitar repetir os mesmos erros. Chamamos-lhe pre-mortem, um exercício essencial para alinhar as decisões do casal com o que realmente importa.


    Neste episódio, partilhamos como podem fazer esta reflexão anual e as perguntas que vos ajudam a ganhar clareza. Se ainda não têm este hábito, este episódio vai inspirar-vos a criá-lo!


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    32 min
  • Ep.6 (T2) - O que seria de nós sem o nosso retiro anual?

    Quando nos perguntam qual é o segredo para a nossa ligação, nós respondemos que não há um segredo. Há muitos. São o conjunto dos hábitos que implementamos de uma forma intencional que fazem crescer a nossa intimidade e compromisso ao longo do tempo. Mas há um hábito que é o mais difícil mas mais importante de todos: o retiro de casal que fazemos todos os anos e que partilhamos o passo a passo no nosso curso gravado “Dever de Falar”.

    Esta semana realizámos o retiro deste ano e neste episódio partilhamos o resultado.


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    32 min
  • Ep.5 (T2) - A importância do autoconhecimento no nosso casamento

    O casamento é resultado do que cada um tem para dar. Quanto mais nos conhecemos, mais crescemos e mais temos para dar. Tem sido assim a nossa jornada que começou com o contacto com o Eneagrama das Personalidades em 2012. Já lá vão uns anos…


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    33 min
  • Ep.3 (T2) - O nosso casamento não se constrói sozinho

    É muito difícil bater o ambiente… É muito difícil construir um casamento forte sem boas referências e amigos casais igualmente fortes. A começar pelos pais do Bernardo que construíram uma família com 13 filhos e a acabar nos vários círculos que trouxeram bons casais amigos, como as Equipas de Nossa Senhora, todos estes ambientes nos ajudaram e nos ajudam a crescer como casal e como família. Deixamos já aqui um conselho: invistam em estar onde estão as vossas referências.

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    33 min
  • Ep. 4 (T2) - Novo ano letivo, novas rotinas

    Setembro é sempre um mês de recomeços.

    Recomeçam os trabalhos, recomeçam as escolas.

    E para nós é também um mês de recomeça de uma nova rotina organizada para não faltar tempo para cuidarmos de nós e do nosso casamento.


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    28 min

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Bem-vindos ao nosso podcast "Realinhar"!