O meu convidado desta semana é repetente no nosso podcast. José Azantos, (@o_medico_que_fala_da_alma), é médico há 15 anos no Serviço Nacional de Saúde e integra de forma harmoniosa a saúde física e a saúde mental, unindo a ciência e a espiritualidade, para ajudar os seus pacientes. Nesta conversa, falamos de vários temas relacionados com o seu novo livro “Curar Sem Manual de Instruções”, como: o “Burnout existencial”, os diferentes caminhos até à cura e de como é fundamental para a nossa saúde darmos espaço para escutar a nossa alma. Não podes perder este episódio!

Este episódio foi patrocinado pela Oficina do Livro, um selo do grupo LeYa, que aposta em novos talentos e acumula vários sucessos de vendas na edição de obras de ficção e não ficção. É também uma referência importante no panorama editorial, uma vez que contribui para a formação de leitores críticos e apaixonados pela literatura.

Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar. Subscreve a minha newsletter para acederes a conteúdos exclusivos: https://ritacachaco.newzenler.com/f/newsletter Obrigada por estares aí!

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A convidada deste episódio é uma mulher empreendedora que já se reinventou e reatravessou várias vezes ao longo da vida. Ana Lisboa desenvolveu o método da Integração Sistémica, que integra psicanálise, visão sistémica, neurociência e saberes ancestrais. É empresária, escritora e fundadora do Movimento Feminino Moderno. Com raízes portuguesas e indígenas, vive atualmente entre o Brasil e Portugal. Nesta conversa, exploramos os caminhos de transformação que nos permitem criar uma vida mais consciente e alinhada com quem somos. Um episódio inspirador sobre identidade, mudança e o poder de reatravessar a vida. Não percas!

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Este episódio foi patrocinado pela Oficina do Livro, um selo do grupo LeYa, que aposta em novos talentos e acumula vários sucessos de vendas na edição de obras de ficção e não ficção. É também uma referência importante no panorama editorial, uma vez que contribui para a formação de leitores críticos e apaixonados pela literatura.

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Paulo Cardoso dispensa apresentações. É um dos astrólogos mais conhecidos do nosso país, com presença assídua nas televisões há várias décadas, foi um dos grandes responsáveis por trazer o conhecimento da astrologia para o grande público.

A sua paixão pelo legado astrológico de Fernando Pessoa, levou-o a investigar o espólio do autor e a escrever vários livros sobre este tema. Abraçou desde então a missão mostrar ao mundo a genialidade de Fernando Pessoa como astrólogo.

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Carina Palma tem formação na área da enfermagem, passou pela pediatria e começou a apaixonar-se pelos diferentes momentos da maternidade. Hoje acompanha mulheres durante a gravidez, no parto e no pós-parto. A minha convidada partilha connosco os momentos difíceis da sua infância e como um acidente mudou o rumo da sua vida de forma inesperada.

Este episódio foi patrocinado pela *Oficina do Livro*, um selo do grupo LeYa, que aposta em novos talentos e acumula vários sucessos de vendas na edição de obras de ficção e não ficção. É também uma referência importante no panorama editorial, uma vez que contribui para a formação de leitores críticos e apaixonados pela literatura.

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O meu convidado de hoje é médico há 53 anos, autor de 18 livros e um expansor da consciência sobre inúmeros temas relacionados com a saúde e com a doença.No seu último livro, o Dr. Pinto Coelho expõe inúmeros mitos relacionados com o colesterol, dando soluções simples para melhorarmos os nossos níveis de inflamação.Um episódio para ouvir a tirar notas!Este episódio foi patrocinado pela Oficina do Livro, um selo do grupo LeYa, que aposta em novos talentos e acumula vários sucessos de vendas na edição de obras de ficção e não ficção. É também uma referência importante no panorama editorial, uma vez que contribui para a formação de leitores críticos e apaixonados pela literatura.Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar. Obrigada por estares aí!Sabe mais sobre o meu trabalho:https://www.ritacachaco.com (retiros, mentoria, cursos e formações)https://www.instagram.com/ritacachaco/https://www.facebook.com/yogaritacachacoEmail: [email protected]

Conhecido nas redes sociais como o “Simple man”, Diogo Seco dedica a sua vida a guiar pessoas pelos caminhos da peregrinação. Para chegar até aqui, o Diogo reatravessou por diferentes profissões, missões, experiências e vivências. No seu primeiro caminho de Santiago o convidado deste episódio percebeu que a sua vida iria mudar. Hoje considera-se um peregrino que ajuda pessoas e grupos a ultrapassar as suas barreiras mentais através de viagens, percursos e caminhos de peregrinação pelo mundo. Um exemplo de superação e uma inspiração para todos nós!

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Margarida Roque Pereira reatravessou pelo mundo das Artes, Arquitetura, Relações Internacionais até encontrar a sua arte na área do desenvolvimento pessoal. Formou-se como Doula e Terapeuta de Rebirthing e, desde então, tornou-se uma referência do parto humanizado e maternidade consciente em Portugal. A sua história pessoal, fez com que encontrasse na sua dor, a sua cura e, foi esse caminho que a fez querer ajudar outras mulheres a empoderar a sua vida como mães, mas também como profissionais. Uma história de superação, num episódio muito inspirador.

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O meu convidado desta semana trouxe-nos temas fascinantes. O Dr. Fernando Freitas é médico cirurgião e, ao entrar em contacto com as doenças dos seus pacientes, percebeu que teria de ir mais além, até descobrir a verdadeira causa dos problemas e doenças de quem o procurava. Foi assim que, através da Consciência Sistémica, começou a olhar para as causas das doenças de uma forma muito mais abrangente e consegue hoje, ajudar as pessoas a transformar os seus sistemas individuais e relacionais de forma saudável.Espero que gostes deste episódio tanto como eu e que consigas retirar mais conhecimento para melhorares a tua vida.

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Neste episódio, autora do livro “Pro-Aging” explica-nos porque é que este conceito é a chave para amadurecer de forma mais saudável e consciente. Teresa Barata é empreendedora e já reatravessou várias vezes até chegar ao mundo do bem-estar. Tornou-se “Health Coach” e hoje ajuda as mulheres a encarar o envelhecimento como uma libertação com sabedoria e otimismo. Uma inspiração para todas as mulheres.

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O meu convidado desta semana já reatravessou várias vezes até ao lugar que ocupa hoje. João Bravo dedica-se através da nutrição, a ajudar pessoas a ter uma alimentação mais consciente e saudável. Neste episódio vamos perceber como a alimentação impacta o nosso corpo mas também a nossa mente. Conversámos sobre burnout e sobre como podemos alimentar o nosso cérebro para ajudar a combater a crescente crise da saúde mental. Prepara o teu caderno porque este é um daqueles episódios cheios de conteúdo!

Este episódio foi patrocinado pela editora Casa das Letras, um selo do grupo LeYa, especializada em obras de ficção e ensaio de reconhecida importância internacional. Publica autores estrangeiros de grande prestígio, bem como autores nacionais de renome.

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