Rebirth by nature

Rebirth by nature

By The African SpiritAlternative HealthHealth & Fitness
Download on the App Store

Rebirth by nature episodes

  • Masterclass; Module 3 - Fysiek

    In derde module van The African Spirit Masterclass leer je dit praktisch realiseren, aan de hand van Afrikaanse dans en energetische healing .

    Daarnaast krijg je tips voor het verbeteren van je fysieke gesteldheid, zodat jij een succesvol leven leidt.

    ---
    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/theafricanspirit/message
    4 min
  • Masterclass; Module 2 - Afrikaanse spiritualiteit


    In de tweede module van The African Spirit Masterclass maak je kennis met de basis van Afrikaanse spiritualiteit, aan de hand vragen en opdrachten. Daarnaast krijg je uitleg over de 7 eeuwen oude Afrikaanse spirituele basiskenmerken, zodat jij beter in je energie zit en kunt blijven

    ---
    Send in a voice message: https://anchor.fm/theafricanspirit/message
    4 min
  • Masterclass; Module 1 - Moodboard en positief zelfbeeld

    In de eerste module van The African Spirit Masterclass leer je dit aantrekkelijk visualiseren en realiseren, aan de hand van een moodboard. Daarnaast krijg je uitleg wat de kleur geel en het Zonnevlecht chakra te maken heeft met een positief zelfbeeld.

    ---
    Send in a voice message: https://anchor.fm/theafricanspirit/message
    5 min
  • Reading - ‘Onveiligheid’

    Ik ervaar een zwaar gevoel in jouw benen.

    Welkom bij The African Spirit Reading.

    Jij krijgt:

    · Een persoonlijke reading van 30 minuten

    · Inzichten, zodat jij jezelf beter begrijpt

    · Verslag reading (mondeling)

    Als ik mij verfijnder afstem op het zwaar gevoel in jouw benen, dan komen de woorden onveiligheid naar me toe. Een uitnodiging om je veilig te voelen in je lichaam. Hoe voelt dat voor jou?

    Meer weten stuur mij een bericht via [email protected]

    ---
    Send in a voice message: https://anchor.fm/theafricanspirit/message
    4 min
  • De kracht van schrijven: een helende werking

    𝐃𝐞 𝐤𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭 𝐯𝐚𝐧 𝐬𝐜𝐡𝐫𝐢𝐣𝐯𝐞𝐧: 𝐞𝐞𝐧 𝐡𝐞𝐥𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐰𝐞𝐫𝐤𝐢𝐧𝐠

    In mijn vrije tijd schrijf ik korte gedichten. Het is een manier om te helen en te reflecteren.
    Mijn moed, drijfveren en diepste gedachten komen naar boven. Door te schrijven komt mijn universele waarheid vrij.
    Al schrijvende ga ik steeds een laagje dieper. Een zwaarte wordt erkent, vrijheid en opluchting voel ik, er ontstaat ruimte voor heelheid.
    Uiteindelijk kom ik bij mijn ware essentie, mijn ware ik.
    In deze podcast staat het gedicht zie je mij centraal. Benieuwd naar het gedicht?
    Luister dan naar deze podcast.

    ---
    Send in a voice message: https://anchor.fm/theafricanspirit/message
    6 min
  • Journey of a wounded healer - Positief zelfbeeld
    𝗡𝗮𝗼𝗺𝗶 𝗟𝗼𝗻𝘄𝗶𝗷𝗸
    ‘𝙄𝙠 𝙜𝙚𝙡𝙤𝙤𝙛 𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙟𝙪𝙞𝙨𝙩𝙚 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜𝙞𝙚. 𝘼𝙡𝙨 𝙙𝙖𝙩 𝙠𝙡𝙤𝙥𝙩, 𝙤𝙣𝙩𝙨𝙩𝙖𝙖𝙩 𝙚𝙧 𝙧𝙪𝙞𝙢𝙩𝙚 𝙫𝙤𝙤𝙧 𝙝𝙚𝙡𝙞𝙣𝙜 𝙚𝙣 𝙜𝙧𝙤𝙚𝙞.’
    Met The African Spirit zet Naomi Lonwijk Afro-Nederlanders in hun kracht, vanuit hun Afrikaanse roots. Drie woorden die haar omschrijven: intuïtief, verbinder en healer. Haar missie is een vreugdevolle wereld manifesteren waar Afro-Nederlanders welkom zijn en thuiskomen bij zichzelf. Wie is de oprichtster van The African Spirit eigenlijk en wat was haar pad naar een positief zelfbeeld?
    ---
    Send in a voice message: https://anchor.fm/theafricanspirit/message
    12 min
  • Zoektocht naar Afrikaanse roots

    De Afrikaanse en westerse wereld, ze verschillen nogal; levensstijl, denkwijze, waarden en normen... Deze diversiteit is mooi, maar soms lastig tegelijk. Als Afro-Nederlander zoek je naar de juiste balans tussen deze twee. Dat ervaarde ik zelf ook toen ik vanuit Suriname naar Nederland kwam als 13 jarig meisje.

    ---
    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/theafricanspirit/message
    6 min
  • Krachtbron ‘switi watra’ voor een positief zelfbeeld

    𝗦𝘄𝗶𝘁𝗶 𝘄𝗮𝘁𝗿𝗮; 𝗼𝘂𝗱𝗲 𝗔𝗳𝗿𝗶𝗸𝗮𝗮𝗻𝘀𝗲 𝗸𝗿𝗮𝗰𝗵𝘁𝗯𝗿𝗼𝗻

    Een krachtig geluksbad ruikend naar o.a. oliën, bloemen en dranken. Badwater met gedroogde en verse kruiden voorzien van een geneeskrachtige werking. De switi watra versterkt de balans tussen mens en geest, zodat je lekkerder in je vel zit. Door het nemen van een switi watra word je aangespoord om het innerlijk werk te doen, waardoor je een positief zelfbeeld ontwikkeld. Met een positief zelfbeeld, trek je je doelen en verlangens makkelijker aan. Dat wil jij toch ook?!

    ---
    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/theafricanspirit/message
    9 min
  • Kalebas

    𝐊𝐚𝐥𝐞𝐛𝐚𝐬

    Waarschijnlijk ken je het wel, de kalebas. Weet je ook de achtergrond van de kalebas? Of wat je met een kalebas kunt doen vanuit jouw Afrikaanse roots? The African Spirit neemt je mee in de wereld van dit gewas.

    ---
    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/theafricanspirit/message
    6 min