Dans cet épisode, Arnaud reçoit Elvire Rallis, praticienne en rebirthing et accompagnante dans les états modifiés de conscience. Ensemble, ils abordent les chemins de transformation intérieure à travers la respiration consciente, les psychédéliques (psilocybine, ayahuasca) et l'importance d’un cadre sécurisé pour se reconnecter à son corps et à sa vérité.Elvire partage son parcours, ses vulnérabilités, ses apprentissages, et sa vision d’une guérison fondée sur la douceur, l’autonomie et l’amour de soi. Un échange inspirant pour toutes celles et ceux qui explorent la conscience et le mieux-être profond.
MENTIONS LEGALES : Ce contenu a un objectif purement informatif et éducatif. Il ne constitue en aucun cas une incitation à la consommation de substances illégales, ni un conseil médical. Si vous souffrez de troubles psychologiques ou médicaux, veuillez consulter un professionnel de santé qualifié. Certaines substances évoquées sont légales dans certains pays et illégales dans d'autres, il est de la responsabilité de chacun de se conformer strictement à la législation en vigueur dans le pays de consommation, et de mener ses expériences dans un cadre sécurisé.