Denise Grixti - hija personal trainer u studjat apposta l-ormoni u kif jistgħu itellfu milli il-ġisem jimxi kif suppost.

Fi training, biex insegwu dieti partikolari jekk l-ormoni mhux qed jaħdmu sew mintix ser tara progress, kemm jekk int mara jew raħel.  

Denise tkellimna fid-dettall fuq x’għandu isir biex tibqa tara riżultati tajbin anke jekk għaddej minn ċertu tibdil fisjologiku