Romi Galea - X’jigri jekk ma tiekolx bizzejjed?

Ma Romi nitkellmu dwar id-dieti differenti, dwar l-ikel li jghina biex insiru aktar b’sahhitna, dwar vitamini u supplements li jistghu jghinu.

Tfehemna x’jigri jekk xi hadd irid inaqqas fil-piz jaghmel dieta estrema biex jara rizultati malar.

Dieta mhiex ricetta wahda ghal kulhadd izda skond is-size, l-eta, xi sport tipprattika u affarijiet ohra?

Diskussjoni dettaljata ma Romi Galea Sport Scientist u Nutritionist