Brenda Muscat hija Strength and Conditioning Coach.  

Magħha tkellimna fuq għaliex għandna ninkorporaw training bil-weights.  Bdejna bil-basiku u dħalna sew fid-dettal għalfejn għandna naħdmu biex insaħħu u inkabbru il-muskoli tagħna.  Fehemitna x’jigri ladarba nibdew ninvestu hekk f’saħħitna - għandna kemm ghandna eta.

Brenda Muscat hija Strength and Conditioning Coach. Magħha tkellimna fuq għaliex għandna ninkorporaw training bil-weights. Bdejna bil-basiku u dħalna sew fid-dettal għalfejn għandna naħdmu biex insaħħu u inkabbru il-muskoli tagħna. Fehemitna x’jigri ladarba nibdew ninvestu hekk f’saħħitna - għandna kemm ghandna eta.

Brenda Muscat hija Strength and Conditioning Coach. &nbsp;

Magħha tkellimna fuq għaliex għandna ninkorporaw training bil-weights. &nbsp;Bdejna bil-basiku u dħalna sew fid-dettal għalfejn għandna naħdmu biex insaħħu u inkabbru il-muskoli tagħna. &nbsp;Fehemitna x’jigri ladarba nibdew ninvestu hekk f’saħħitna - għandna kemm ghandna eta.

Reboot | Episode 34 ft. Brenda Muscat

Kuljum hija opportunità ġdida biex inħossuna dejjem aħjar fiżikamentu u mentalment. 

Ser nitkellmu ma' esperti u nisimgħu stejjer li ser jagħtuna għodda li nistgħu nużaw biex ngħixu ħajjitna bl-aħjar mod possibbli. 

Segwi il-paġni u iċ-channels tagħna fuq Spotify, Youtube, Apple Podcasts, Facebook u Instagram.

Health & Fitness

Kuljum hija opportunità ġdida biex inħossuna dejjem aħjar fiżikamentu u mentalment. Ser nitkellmu ma' esperti u nisimgħu stejjer li ser jagħtuna għodda li nistgħu nużaw biex ngħixu ħajjitna bl-aħjar mod possibbli. Segwi il-paġni u iċ-channels tagħna fuq Spotify, Youtube, Apple Podcasts, Facebook u Instagram.

Share Reboot | Episode 34 ft. Brenda Muscat

Sign up to save your podcasts

Reboot | Episode 34 ft. Brenda Muscat

Reboot | Episode 34 ft. Brenda Muscat

More shows like Reboot by C.A.O

Sherlock Holmes Short Stories