Nuestro cuerpo se adapta y se regula de acuerdo a las diferentes circunstancias a las que nos exponemos y no solo a nivel orgánico, sino que también a nivel social, emocional y mental, si vivimos en desarmonía nuestro ser puede llegar a vivir en caos. Por eso, en este episodio de Reconectando tu Rumbo, Ita Garcia te habla acerca de los centros energéticos de nuestro cuerpo, nos da una guía para  saber cómo emocional y físicamente podemos prevenir el desequilibrio y también para mantener una relación sana entre nuestra mente y cuerpo.