Muitas vezes não é o outro que nos impede de avançar somos nós.

É aquela voz interna que diz que a gente não é bom o bastante, que vai dar errado, que não adianta nem tentar.

Nesse episódio você vai entender melhor sobre a autossabotagem, o diálogo interno negativo e como a terapia pode ajudar a desenvolver uma escuta mais amorosa consigo mesmo!

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