Preparé para ti un audio corto y fácil de seguir, para entrenar nuestra mente... Con una respiración consciente 💆‍♀️ °  Cuando termines, no olvides comentarme cómo te sentiste✍️ y ayúdame a llegar a más mamás que necesiten este espacio de tranquilidad compartiéndolo con tus amigas o con quien creas que pueda necesitarlo💜⁣ ⁣ Que tengas una excelente semana 🧘‍♀️  

Cariños 

 Nane⁣