En este episodio hablamos con la nutricionista Monica Martin. Hablamos de como la alimentación y buenos hábitos afectan directamente en nuestra productividad. Como el amor propio nos ayuda a tener un balance y obtener mejores resultados, aprender a escuchar, y recordar siempre el por qué. En cada etapa que estemos, debemos tener nuestra meta clara, y recordar por qué iniciamos este camino.