La combinación poderosa para ser más saludable y rendir al máximo 🌊💨

En este segundo episodio del nuevo ciclo del vodcast TGLI, nos sumergimos en un tema que puede transformar tu bienestar y rendimiento personal: el poder del agua fría y la respiración consciente.

De la mano del experto Alan Earle, descubrirás cómo estas herramientas, aplicadas correctamente, pueden mejorar tu salud física, mental y emocional. Aprenderás a integrar técnicas prácticas y científicas en tu día a día para maximizar tu energía, recuperación y enfoque.

Prepárate para una conversación inspiradora y reveladora que te acercará a una mejor versión de ti mismo. ¡No te lo pierdas! 🙌🎙️